Whey Protein Xxl 100% Wpc 80 Протеїнова Добавка Milky Shake Whey Protein

Ви шукаєте протеїн, який дійсно має значення?

мабуть, один із найкращих яєчних білків у моєму житті, він підходить буквально до всього. Я змішував їх із скиром, йогуртами, щоб зробити млинці, і щоразу це було дуже смачно.

Найкращий кондиціонер, який я коли-небудь мав. Хочу зазначити, що протеїнові добавки я п'ю тільки з водою. Смак приголомшливий. 100% розчинність і практично відсутність піни. Однозначно рекомендую.

Протягом багатьох років найкращий білок, найкращі ефекти, найкраще з молоком, розчинність і смак. РЕКОМЕНДУЮ

Протеїн, рекомендований Яном Татаровичем, переможцем 9-го випуску Ninja Warrior Polska

За його спортивними досягненнями стежить велика аудиторія в соціальних мережах, а сам Янек поєднує тренування з роботою тренера з гімнастики та смуги перешкод, пропагуючи активний спосіб життя.

Протеїнова добавка є незамінним доповненням на кухні багатьох спортсменів

шоколадно-протеїновий брауні (15 хвилин)

Вологий, інтенсивний, дуже шоколадний - ідеальний для кави.

• 1 мірна ложка протеїну зі смаком шоколаду
• 1 яйце
• 2 столові ложки борошна (вівсяної або пшеничної)
• 1 чайна ложка 100% какао
• 2-3 столові ложки молока або води
• Щіпка розпушувача
• 10-15 г чорного шоколаду (нарізаного)

👉 Смак: дуже темний шоколад, вологий центр, без компромісів.

Класичний шоколадно-білковий десерт (3 хв.)

Вершковий, інтенсивно шоколадний, ідеально підходить для десерту, вечері або швидкого перекусу після тренування.

• 1 мірна ложка протеїну зі смаком шоколаду
• 180–200 г густого йогурту (скир/грецький/протеїновий)
• 1-2 столові ложки молока або води (до консистенції)
• (за бажанням) кілька стружок чорного шоколаду або какао зверху

👉 Смак: класичний, насичений шоколад, кремова консистенція, без примх.

Білкові шоколадні кульки «Choco Energy» (5 хв.)

• 1 мірна ложка протеїну зі смаком шоколаду
• 2 столові ложки арахісового або мигдального масла
• 1-2 столові ложки води або молока
• 1 чайна ложка какао (за бажанням, для міцності)
• (за бажанням) сушений кокос / подрібнені горіхи для покриття

Харчова цінність – на порцію (30 г)

• Енергетична цінність: 487 кДж / 116 ккал (6% RWS)
• Жири: 2,0 г, в тому числі насичені жирні кислоти: 1,3 г
• Вуглеводи: 4,5 г, в тому числі цукру: 3,9 г
• Білок: 20 г (40% RDA)
• Сіль: 0,19 г

Харчова цінність – на 100 г продукту

• Енергетична цінність: 1621 кДж / 383 ккал
• Жири: 6,6 г, в тому числі насичені жирні кислоти: 4,3 г
• Вуглеводи: 15 г, в тому числі цукру: 13 г
• Білок: 66 г
• Сіль: 0,63 г