Сучасна Книга Про Ефективний Самозахист Джиу-Джитсу

«Ефективний самозахист сучасного джиу-джитсу» — комплексний підручник для вивчення сучасного джиу-джитсу — сучасної системи рукопашного бою в самообороні. Книга містить 240 багато ілюстрованих сторінок. Видання має 3 основні розділи: вступ, програма тренувань, Сучасна техніка джиу-джитсу. Вступ містить основну інформацію щодо, зокрема, дій у самозахисті, правил безпеки в повсякденному житті, правил самооборони, чутливих місць на тілі людини та питань, пов’язаних із розподілом навчальної програми на рівні, правил поведінки під час навчання та міні-польсько-японського словника. У розділі навчальної програми подано екзаменаційні вимоги до 10 студентських рівнів з сучасного джиу-джитсу у формі опису з ілюстраціями базових прийомів (майже 180: оборонні позиції, способи пересування в бою, падіння та перекиди, блоки, удари руками, ногами, прийоми, важелі, удушення, зняття та кидки, а також захисні комбінації (майже 170 описів методів самозахисту). проти: захватів, удушень, ударів руками і ногами (як у положенні стоячи, так і на землі), а також атак з використанням дубинки та ножа).

Технічна інформація: формат А5, обкладинка: тверда, кольорова, ламінована - картон 1,5 мм + глянцевий крейдований папір 150 г/м2 + глянцева фольга, прошита та клеєна палітурка, матовий крейдований папір 135 г/м2, друк кольоровий, вага 560 г.

Видавець і розповсюджувач книги — Modern Ju-Jitsu Polska. Оскільки Асоціація не займається бізнесом, ми не виставляємо рахунки та рахунки. Усі доходи від продажу спрямовуються на статутну діяльність MJJP.

Ласкаво просимо до покупки