Вибрані Питання Теорії, Методології Та Практики Фітнесу
Код: 14669705654
754.00 грн
В наявності на складі в Європі
Характеристики
| Мова видання | польський |
| Назва | Вибрані питання теорії, методології та практики фітнесу |
| Видавництво | Видавництво Жешувського університету |
| Обкладинка | м'який |
| ЗМІ | паперова книга |
| Рік випуску | 2023 рік |
| Спортивна дисципліна | фітнес, гімнастика |
| Автор | Кшиштоф Вархол, Агнешка Ворек, Юстина Глінська-Влазь |
Опис товару
Вибрані питання теорії, методології та практики фітнесу Навчальний посібник для студентів спеціальностей фізичного виховання, туризму та рекреації, а також викладачів фізичної культури. Список використаних скорочень 1. Переваги занять фітнесом 2. Види занять фітнесом 3. Фітнес-обладнання 3.1. Переваги зміцнювальних тренувань 3.2. Приклади планів і комплексів вправ з гантелями, маленькими м'ячами, Thera-Bands і розсувними дисками 3.2.1. Приклади вправ з гантелями 3.2.2. Малий м'яч (мінібол) 3.2.3
