Анатомія Функціонального Тренування / Видавництво
Код: 15149081293
1330.00 грн
В наявності на складі в Європі
Характеристики
| Мова видання | польський |
| Назва | Анатомія функціонального тренування |
| Видавництво | Життєвий |
| Обкладинка | м'який |
| ЗМІ | паперова книга |
| Автор | Кевін Карр, Мері Кейт Фейт |
Опис товару
З цим посібником ви отримаєте повні знання про вправи функціонального тренування. Наприклад, ви дізнаєтеся, як зміцнити м'язи живота і ніг. Крім силових вправ, розроблених всесвітньо відомими фахівцями, в книзі також представлені ефективні способи боротьби зі стресом і поради щодо масажу фасцій, який покращує роботу м'язів. І якщо ви боретеся з обмеженнями рухливості, ви зможете отримати користь від професійних спільних вправ. Поради фахівців підкріплені анатомічними ілюстраціями - вони допоможуть оптимізувати вашу фізичну активність і досягти кращих результатів. Дотримуючись порад авторів, ви посилите мотивацію до зміцнення здоров'я та розвитку особистості. Функціональні тренування - запорука фітнесу.
- ISBN: 978-83-8272-220-8
- Рік випуску: 2022
- Номер видання: I
- Формат: 16,5 х 24 см
- Кількість сторінок: 208
- Обкладинка: м'яка з клапанами
Замовлення в 1 клік
Залиште контакти — ми зателефонуємо!
Анатомія Функціонального Тренування / Видавництво
1330.00 грн