Ручки Для Насосів, Дерев'яні Пареллети, Протиклизке Основа, Поручні 2 Шт.
Характеристики
| Код виробника | Drewniane uchwyty do pompek paraletki WP01 |
| Бренд | 4FIZJO |
| Модель | WOODEN PARALLETTES |
| Додаткові характеристики | неслизькі основи |
| Матеріал | деревина |
| Максимальна вага користувача | 220 кг |
Опис товару
Дерев'яні паралелі для віджимань 4FIZJO
Дерев'яні ручки для віджимань 4FIZJO
Дерев'яні ручки для віджимань - переваги тренувань
Багато хто запитує, чи варто використовувати ручки для віджимань. Адже це прості вправи, які можна виконувати без будь-якого обладнання. Відповідаємо – воно того варте! Тренування на паралелях буде не тільки ефективніше, але і безпечніше:
▶️ Паралелі допомагають активувати більше груп м'язів і збільшити діапазон рухів.
▶️ Ручки Push-up допомагають підтримувати стабільну та правильну поставу.
Які вправи потрібно робити на паралелях?
▶️ Планка - ви можете зробити це краще, точніше та зручніше, використовуючи ручки для віджимань
▶️ L-sit – вправа, в якій ви тримаєте руки на паралелях в положенні сидячи з витягнутими вперед ногами
▶️ V-sit – вправа, під час якої ноги піднімаються вище, роблячи силует V-подібним.
▶️ Стійка на руках - на піднятій платформі тіло більш напружене, що підвищує стійкість під час виконання вправи.