Ролери, Валики, Кільця Та М'ячики Для Масажу Corenght Kółko Podwójne

опис

AB Wheel еволюційна середина з еластичною стрічкою

Тренажер для тренування м'язів живота, розроблений для всіх спортсменів: від початківців до досвідчених. Схвалено в науково-дослідній лабораторії. Кільце з регульованою еластичною стрічкою дозволяє тренувати м'язи преса, захищаючи спину. Після того, як ви освоїте вправу, можна відстібати стрічку.

Колеса: - Діаметр 18,8 см - Ширина 4 см. Колеса мають зовнішнє покриття TPE, яке забезпечує хороше зчеплення з землею і не забруднює підлогу. Мат: - Довжина: 37 см - Ширина: 19 см - Товщина: 1 см

Щоб перевірити ефективність AB Wheel Evolutive, ми провели біомеханічні тести за участю 25 спортсменів (16 початківців і 9 просунутих), порівнюючи пристрій з класичною моделлю AB Wheel. Усі новачки знайшли вправу AB Wheel Evolutive легшою, і їм вдалося збільшити діапазон рухів на 7 см. При заняттях з AB Wheel Evolutive спина менше прогинається, а робота м'язів преса відчувається як інтенсивна. Підкладка захищає коліна.

Колесо є еволюційним, тому що довжина ремінця адаптується до вашого прогресу в тренуванні: чим легше стає рух, тим довшим стає ремінець. Килимок, прикріплений до стрічки, дозволяє правильно розташувати коліна для виконання вправ у комфортних умовах. Коли стрічка стане непотрібною, її можна відстебнути.

Щоб правильно виконувати вправи з AB Wheel Evolutive, станьте на коліна на килимку, установіть найкоротшу довжину стрічки та почніть опускати все тіло (включно з тазом) вперед. Якщо це занадто просто, можна зробити стрічку довшою. Позначки на стрічці дозволяють контролювати прогрес від тренування до тренування. Не можна відводити таз назад або вигинати спину. Максимальне навантаження на колесо AB Wheel Evolutive становить 110 кг.