опис

TAŚMY OPOROWE do ćwiczeń pozwolą Ci ćwiczyć w zaciszu Twojego domu | Набір з 11 стрічок

⭐⭐⭐⭐⭐

✅МІЦНІСТЬ

На відміну від стандартних бандажів, наші моделі оснащені посиленими швами в місцях, найбільш схильних до розтягування і навантажень. Завдяки цьому ми мінімізували ризик тріщин і продовжили термін служби стрічки, гарантуючи вам безпечне тренування без необхідності частої заміни обладнання.

♀ Dbamy o Twój komfort podczas treningu, dlatego nasze taśmy oporowe wyposażone są w wygodne i antipoślizgowe uchwyty. Ергономічний дизайн забезпечує міцний хват, тому ви можете виконувати вправи, не турбуючись про ковзання стрічки або тиск рук.

Потужний набір стійких ремінців з ручками ♂

To idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy chcą osiągnąć świetne rezultate bez wychodzenia z doma. Zrób pierwszy krok w stronę lepszej sylwetki i zdrowszego życia z naszą wyróżniającą się na tle innych propozycji w kolorze szarym!

✅ ПЕРЕВАГИ НАБОРУ:

ВИНЯТКОВА МІЦНІСТЬ Наші ремінці виготовлені з латексу найвищої якості, що гарантує неперевершену довговічність і гнучкість.

💪 RÓŻNORODNOŚĆ OPORÓW Nasz zestaw zawiera różne poziomy oporu, co pozwala dostosować trening do indywidualnych potrzeb. Zarówno początkujący, jak i zaawansowani, każdy znajdzie odpowiedni dla siebie zespół.

💪 MOBILNOŚĆ Nasz zestaw idealnie sprawdzi się w domu, na siłowni, w biurze, a nawet w podróży. Легке зберігання завдяки сумці, що входить у комплект!

💪 ПРОФЕСІЙНА ЯКІСТЬ, приваблива ціна: нашим пріоритетом є задоволення клієнтів, тому ми пропонуємо найкращу якість виконання за доступною ціною. Інвестуйте у свій розвиток і здоров'я, не витрачаючи цілих грошей!

💪 ІНСТРУКЦІЇ З ПРИКЛАДАМИ ВПРАВ Не починайте свою пригоду в тренажерному залі без належної підготовки. W naszym podręczniku znajdziesz zestaw przykładowych, sprawdzonych i skutecznych ćwiczeń.

🚀 Dołącz już teraz do naszego zestawu taśm oporowych z uchwytami! 🚀

✅НАБІР ГУМИ:

⬛ Стійкість ЧОРНОГО 13,5 КГ

GREEN 11 KG стійкість

СИНИЙ стійкість 6 кг

Опір RED 9KG

ЖОВТИЙ опір 4,5 КГ

➕ 2 ручки Clispeed

➕ 2 зробіть куб Clispeed

➕ 1 дверний анкер Clispeed

➕ 1 тренувальна сумка на весь комплект

✅ В НАБІР ВХОДИТЬ:

• 5 смуг опору Clispeed

• 2 х тримачі Clispeed

• 2 ремені Clispeed на щиколотці

•1 x Дверний анкер Clispeed

• 1 сумка для зберігання Clispeed

✅ ВПРАВИ:

♀ Група м'язів: грудей і спини

A) Rozciąganie klatki piersiowej: Przymocuj taśmę do drzwi na wysokości ramion. Stań twarzą do drzwi i chwyć uchwyty taśmy obiema rękami. Повільно розводьте руки в сторони, поки не відчуєте розтягнення в грудях.

А) Веслування: сядьте на підлогу, випрямивши ноги. Помістіть ногу в середину стрічки і візьміться за ручки обома руками. Почніть згинати лікті і тягнути стрічку до живота, ніби ви веслуєте. Зосередьтеся на напрузі м'язів спини.

♀ Група м'язів: РУКИ І РУКИ

A) Rozpiętość ramion: Stań na środku taśmy, trzymając uchwyty w dłoniach. Зробіть крок назад, щоб стрічки були трохи натягнуті. Потім підніміть руки в сторони, тримаючи лікті злегка зігнутими, поки смуги не будуть на висоті плечей.

B) Розгинання рук: встаньте на стрічку, розставивши ноги на ширині стегон. Тримайтеся за ручки, зігнувши лікті. Потягніть лямки назад, випрямляючи руки, поки не відчуєте розтягнення м’язів плечей.

♀ Група м'язів: БІЦЕПС І ТРИЦЕПС

A) Скручування: встаньте на стрічки, тримаючись за ручки з боків тіла, а руки дивляться вперед. Виконайте скручування, піднімаючи стрічки до плечей і одночасно стискаючи біцепси. Повільно опустіть стрічки у вихідне положення та повторіть.

B) Wyprosty ramion nad głową: Przywiąż taśmy do stałego punktu podparcia za głową, trzymając uchwyty za plecami. Витягніть руки над головою, витягнувши стрічки до повного розгинання. Повільно зігніть лікті, поверніться у вихідне положення і повторіть.

♀ Група м’язів: КЛІТИНИ

А) Повороти тулуба: сядьте на підлогу, зав’яжіть стрічку навколо ступні однієї ноги та тримайтеся за інший кінець двома руками. Поверніть тулуб набік, напружте м’язи преса. Повторіть з іншого боку.

B) Підйоми ніг лежачи: ляжте на спину, прикріпивши до ніг стрічку. Підніміть ноги, тримаючи стрічку натягнутою. Зосередьтеся на скороченні м’язів живота під час цього руху.

♀ Група м'язів: НОГИ

A) Станова тяга з стрічкою: встаньте на стрічки ручками перед собою. Посуньте стегна вперед, тримаючи коліна злегка зігнутими, а спину прямою.

B) Випади з стрічкою: прикріпіть стрічки до тильної сторони стопи та покладіть передню ногу на стрічку. Зробіть випад вперед, скорочуючи м'язи ніг.

✅ ЧУДОВА ЯКІСТЬ

Наші посилені стрічки для тренувань є результатом останніх інновацій у виробничих технологіях. Вони створені для забезпечення найвищої якості, довговічності та комфорту, допомагаючи досягти найкращих результатів під час тренувань.

⚡ Наші ремінці виготовлені з латексу найвищої якості з підвищеною стійкістю до розтягування та пошкоджень. Використання спеціального латексного сильфона з вищим ступенем еластичності забезпечує повну гнучкість навіть під час інтенсивного використання.

✅Багатократний ОПІР

Наші посилені стрічки для вправ пропонують різні рівні опору, тож ви можете вільно регулювати інтенсивність тренувань відповідно до ваших індивідуальних цілей і рівня прогресу. Додаткові рівні опору дозволяють безперервно розвивати та прогресувати вправи.

♀ Це означає, що один інструмент дає вам необмежені можливості, що робить його інвестицією, яка багаторазово окупиться.

♀