опис

Теорія і практика тайцзи цигун

Теорія і практика тайцзи цигун представляє просту в освоєнні систему з 18 вправ для підвищення енергії, які координують рухи з уважним диханням і внутрішнім усвідомленням для покращення здоров’я та гнучкості, а також для розвитку рівноваги та уважності.

• Автор:Кріс Джармі
• Видавець:Видавництво Human Kinetics
• Рік випуску:2024 рік
• Обкладинка:м'який
• Кількість сторінок:160
• Розміри:15,5 х 23,5 х 0,9 см
• мова:англійська
• ISBN:9781718231009