опис

Мистецтво та наука бою палицями: повний навчальний посібник

Простота - це найкоротша відстань між двома точками. - Брюс Лі, «Дао Джіт Кун До» Найкраще зі східних і західних технік бою на палицях «Мистецтво і наука бою на палицях» — це унікальний, неспецифічний підхід до боротьби з короткою палицею. Її навчальна програма спрощена та розділена на дев’ять логічних етапів навчання, які дозволяють читачеві швидко та методично вивчати та розвивати навички, необхідні для бою з палицею. Незалежно від того, чи ви тільки починаєте, чи практикуєте бій на палицях роками, у цій книзі знайдеться щось для кожного. Також включено систематичні тренування та описи того, як виготовляти та використовувати спеціальне обладнання для тренувань, коли ви вивчаєте та опановуєте мистецтво та науку бою на палицях. «Мистецтво та наука бою на палицях» містить дев’ять рівнів навчання, які просуваються від легкого до досвідченого. Понад 700 фотографій зі стрілками, що рухаються. Неденомінаційний підхід до палиці, що використовує найкраще східне та західне мистецтво. Комплексний методичний підхід до формування навичок бою на палицях. Ця книга відрізняється від інших навчальних посібників із бою на палицях, оскільки в ній наголошується на динаміці бою. Багато інших книг зосереджені на формах і обертанні. Автор спирається на тридцятирічний бойовий досвід, представляючи найкраще зі східних і західних традицій. Мистецтво та наука бою на палицях починається з основ, на яких ґрунтується все інше. Стабільна стійка Основна робота нігЕфективний гард Звідти ви дізнаєтесь про різні типи ударів і про те, як відпрацьовувати їх у корисних, легких для вивчення схемах. Мета полягає в тому, щоб вирости так комфортно володіти палицею, щоб вона ніби стала продовженням вашого тіла. Отримавши основи, ви дізнаєтесь про стратегію та тактику бою палицею на дальній, середній та близькій дистанціях. Контролюючи дистанцію, ви керуєте боєм! Вивчіть важливі вказівки для спарингів, від легкого контакту до тренування з повним контактом. Дізнайтеся, як конст

• Автор:Джо Вараді
• Видавець:Публікаційний центр YMAA
• Рік випуску:2022 рік
• Обкладинка:важко
• Кількість сторінок:272
• Розміри:19,9 х 24,6 х 2,4 см
• Ілюстрації:BW півтони
• мова:англійська
• ISBN:9781594398988