опис

⭐️Набір тренажерів - силові, пілатес та йога⭐️

✔️Еластичні стрічки для вправ на все тіло

✅Основні характеристики:

Покращуйте свою фізичну формузавдяки набору з 5 смуг опору, які роблять це можливимкомплексне тренування всього тіла.Ці еластичні стрічки для вправ виготовлені з високоякісних, міцних матеріалівпідходить як для початківців, так і для досвідчених користувачів. Ідеально підходить для силових тренувань, розтяжки, пілатесу та реабілітаційних вправ.

⭐️ПЕРЕГЛЯНУТИ ВІДЕО ПРО ГУМУ ⭐️

♥️ https://youtu.be/JwI6qvFy-f8

▶️Застосування:

Набір смуг опору єідеальний інструмент для різноманітних тренувань, як вдома, так і в тренажерному залі та на природі. Ви можете ефективно зміцнити м'язи рук, ніг, живота, стегон і сідниць. Завдяки різним рівням опору кожна стрічка підходить для різних вправ -від легкої розтяжки до інтенсивних силових тренувань. Також ідеально підходить для реабілітації та покращення рухливості. Завдяки компактним розмірам їх легко транспортувати, дозволяючи займатися будь-де та будь-коли.

✨Переваги:

• Універсальність у тренуванні різних частин тіла
• Міцні та гнучкі матеріали
• Компактний розмір - зручно зберігати і транспортувати
• Ручки для комфорту та безпеки
• Можливість регулювати інтенсивність вправ завдяки різним рівням опору

✔️Силові та зміцнювальні тренування

✔️Вправи з пілатесу та йоги

✔️Розтягнення та покращення гнучкості

✔️Реабілітація та покращення мобільності

✏️Технічні дані:

• Тип: встановлені смуги опору
• матеріал: Гнучка, високоміцна гума
• застосування: Руки, ноги, талія, живіт, стегна, сідниці
• Кількість штук в наборі: 5
• Назва відділу: унісекс

✔️Чорний: 18-27 кг, 1,1 мм

✔️Червоний: 13,5-17 кг, 0,9 мм

✔️Жовтий: 9-13,5 кг, 0,7 мм

✔️Синій:4,5-9 кг, 0,5 мм

✔️Зелений:1,8-4,5 кг, 0,35 мм

✨Приклади вправ

1. Відведення ноги в положенні стоячи:Зміцнює середню та малу сідничні м’язи, покращує стабільність стегна та баланс. Ідеально підходить для роботи з нижньою частиною тіла.
2. Розгинання стегна в положенні стоячи:При цьому задіюються м’язи сідниць і м’язи задньої поверхні стегон. Чудово підходить для зміцнення та покращення постави.
3. Згинання біцепса в положенні сидячи:Вправа для зміцнення м'язів рук (біцепс). Ідеально підходить для збільшення сили та формування верхньої частини тіла.
4. Згинання ніг стоячи:Опрацьовує м’язи задньої поверхні стегон і сідниць. Допомагає покращити силу ніг і підтримує стабілізацію колін.
5. Зовнішній прес:Активізує м'язи рук, плечей і верхньої частини спини. Покращує міцність і стабілізацію верхніх частин тіла.
6. Відведення ноги лежачи із зігнутими колінами:Він зосереджений на м’язах сідниць, стегон і стегон. Допомагає сформувати та зміцнити нижню частину тіла.
7. Згинання ніг лежачи на животі:Активізує м’язи задньої поверхні стегон (підколінних сухожиль) і сідниць. Ідеально підходить для покращення гнучкості та сили ніг.
8. Ретракція лопатки:Вправа зміцнює м'язи між лопатками (переважно трапецієподібні). Допомагає покращити поставу та зменшує напругу у верхній частині спини.
9. Бічні підйоми ніг лежачи на боці:Задіює м'язи стегон і сідниць. Чудово підходить для покращення балансу та сили нижньої частини тіла.

⛔️Примітки до опису: усі вправи можна виконувати вдома або в тренажерному залі, що робить їх ідеальним вибором для людей, які шукають універсальні тренування з резистентними стрічками..

❌⭕️Безпека та комфорт:

Залишився комплект пов'язкирозроблено з урахуванням безпеки та комфорту користувачів. Високоякісні матеріали забезпечують рівномірний розподіл опоруРізні рівні складності дозволяють вам контролювати тренування. Їх м'яка структура захищає від стирання, а компактні розміри дозволяють легко зберігати.

✔️Що включено?

• 5 шт. смуг опору
• Вправа ручки
• Інструкція із застосування

❤️‍Ви розглядаєте придбання?

Дайте відповіді на такі запитання:

• Шукаєте універсальне тренажерне обладнання, яке займає мало місця?[ТАК/НІ]
• Бажаєте покращити свою фізичну форму будь-де - вдома, у спортзалі чи на природі?[ТАК/НІ]
• Вам потрібен продукт, який забезпечить як силові тренування, так і реабілітацію?[ТАК/НІ]
• Вам потрібні аксесуари для вправ, адаптовані до різних рівнів кваліфікації?[ТАК/НІ]

✅ Якщо ви відповіли ТАК на більшість запитань, це означає, що продукт саме для вас