Динамічне Карате Накаяма Масатоші

Динамічне карате - це найповніший посібник з цього надзвичайно популярного бойового мистецтва. На понад трьох сотнях сторінок Накаяма ретельно проаналізував усі основні прийоми, з якими стикаються як початківці, так і просунуті учні карате: основні принципи карате, базові стійки, блоки, удари руками та ногами, а також методи вдосконалення всіх рухів. Кожна техніка описана детально, при цьому особлива увага приділяється важливим елементам, навіть деталям, без знання яких досягти майстерного рівня в мистецтві карате може виявитися дуже важко, якщо не неможливо.

[Марка,9788389332653,1/15/2026 11:11:11 AM]