опис

MANTRA ФУТБОЛЬНИЙ ТРЕНУВАЛЬНИЙ НАБІР ХІТ

✅ ТРЕНУЙТЕСЯ БУДЬ-ДЕ ЗА ДОПОМОГОЮ НАШОЇ РЕГУЛЬОВАНОЇ В ПОГОДУ ДРАБИНИ: прокладіть кожен нейлоновий ремінь довжиною 19,6 футів паралельно один одному та відрегулюйте 12 ступенів на свій смак. Використовуйте в HIIT, CrossFit або в домашньому тренажерному залі, прикріпивши до трави чотири стійкі до іржі металеві кілочки. Упакуйте все своє обладнання в сумку для перенесення, щоб зберігати її, коли закінчите.

✅ СТРИБАЙТЕ, ПРОПУСКАЙТЕ І БІЖЕТЕ ДЛЯ ЗБІРШЕННЯ ВАГИ: додайте веселощів і різноманітності у свої кардіотренування за допомогою прогресивного плану вправ із використанням нашої драбини та конусів для спритності. Це може допомогти вам безпечно схуднути, одночасно покращуючи координацію та здоров’я серця.

✅ ТРЕНУЙТЕСЯ З НАШИМ ПОКРОКОВИМ НАВЧАЛЬНИМ ПЛАКАТОМ:  повністю ілюстрована двосторінкова таблиця вправ із різноманітними вправами для роботи ногами для спритності на будь-якому рівні підготовки.

✅ З ВІКОМ ЗБІЛЬШУЙТЕ СИЛУ: Тренування спритності для людей похилого віку допомагають зміцнити основні суглоби, покращити баланс і рухливість, допомогти вам краще рухатися та запобігти травмам при падінні, які можуть виникнути з віком. Це також залучає координацію розуму та тіла, коли ви вчитеся зосереджуватися на кожному русі.