Велотренажери Domyos Механічний 100

опис

Міні велосипед Domyos 100

Mini Bike 100 був розроблений для зміцнення м'язів рук і ніг, а також для кардіотренувань. Mini Bike 100 дозволить вам з легкістю зміцнювати м'язи і займатися кардіо як вдома, так і в офісі.

Вдома, в офісі та де завгодно: працюйте над своєю кардіореспіраторною формою та збільшуйте м’язову витривалість, займаючись із Domyos Mini Bike 100. Цей пристрій залучає м’язи нижніх кінцівок (коли ви крутите педалі ногами) і верхніх кінцівок (коли ви використовуєте руки, щоб привести в рух шатуни). В обох випадках ви стимулюєте середню частину тіла, щоб підтримувати стабільне положення.

Завдяки Mini Bike 100 ви стимулюєте роботу м'язової та серцево-судинної систем одночасно. Від тренування до тренування покращується дихання і координація рухів. Почніть тренування з 3-5 хвилинної розминки. Потім попрацюйте протягом 20-30 хвилин, щоб повністю задіяти м’язи. Наступним етапом має бути заспокоєння і розтяжка, що підвищує гнучкість м'язів і запобігає травмам.

Щоб збільшити інтенсивність вправи, просто прискоріться. І навпаки: якщо ви хочете зменшити інтенсивність, зменште темп.

Ви можете стежити за своїм тренуванням і продуктивністю, перевіряючи індикатори на дисплеї: тривалість вправи, спалені калорії, пройдену відстань, кількість обертів педалей під час поточного тренування та загальну кількість обертів педалей з моменту першого використання велосипеда. Ви маєте можливість аналізувати ці показники та спостерігати за прогресом під час кожного наступного тренування.