Тренувальні Стрічки Trx Кросфіт Фітнес Ремені Для Вправ Функціональні Тренування

Стрічки для вправ – Професійні тренувальні ремені для всебічного тренування

✅ Зміцнюйте своє тіло, покращуйте рухливість та підвищуйте витривалість! Тренувальні стрічки - це надійний інструмент для силових, функціональних та реабілітаційних тренувань. З ними ви зможете займатися вдома, в тренажерному залі або просто неба, розвиваючи всі м’язові партії.

Чому варто вибрати наші стрічки для вправ?

⭐Універсальність – Ви можете виконати сотні вправ, що залучають все тіло, покращуючи силу, стабілізацію та рухливість.

⭐Висока якість виготовлення – Тверді, міцні стрічки, міцні шви та металеві карабінчики забезпечують довговічність і безпеку.

⭐Простий монтаж – Можливість підвішування в дверях, на турніку, гілці дерева або іншій стійкій конструкції.

⭐Легкість і мобільність – Весь комплект легкий і компактний, що дозволяє легко зберігати і брати його з собою в подорож.

Як тренуватися на стрічках?

Тренування в підвісці дозволяють активізувати стабілізуючі м’язи і підвищити ефективність виконання вправ. Тренувати все тіло можна, використовуючи вагу власного тіла.

Зразки вправ:

Верхні м'язові партії:

✔ Віджимання в підвісці – Зафіксуйте стрічки, нахиліться вперед і виконуйте віджимання, залучаючи груди і плечі.

✔ Веслування – Встаньте спиною до точки зачеплення, схопіть стрічки, відкиньтеся назад і притягуйте тіло до рук, залучаючи спину і біцепси.

Кор і живіт:

✔ Планка з підтримкою стоп у стрічках – Помістіть стопи в ручки, спирайтеся на передпліччя і підтримуйте напругу м’язів живота.

✔ Підйом стегон – Лежачи на спині, помістіть п’яти в ручки і піднімаючи стегна, активізуйте м’язи сідниць і живота.

Нижні м'язові партії:

✔ Присідання – Захоплюйте стрічки, тримайте тіло прямо і виконуйте глибокі присідання, розвантажуючи коліна.

✔ Заготовки в підвісці – Одну стопу помістіть в ручку, а іншу виконайте заготовку, зміцнюючи ноги і сідниці.

Кондиційне тренування та динаміка:

✔ Burpees – Поєднання віджимання та вискоку, яке зміцнить все тіло і покращить витривалість.

✔ Mountain climbers – Притягування колін до грудей в опорі, що залучають м’язи живота і покращують фізичну форму.

До складу комплекту входять:

✔ Стрічки для вправ

✔ Потужність для дверей – дозволяє швидке встановлення в домашніх умовах

✔ Металічний карабінчик – міцне кріплення до планки, балки чи дерева

✔ Тримач для зап’ястя та ніг – зручні та ергономічні ручки для більшого комфорту

✔ Транспортний мішок – легке зберігання та можливість взяти комплект куди завгодно

Для кого існують стрічки ?

✅ Для початківців – прості вправи на основі ваги власного тіла допомагають поступово нарощувати сили.

✅ Для спортсменів та просунутих – можливість виконувати динамічні вправи, що розвивають витривалість та координацію.

✅ Для людей у процесі реабілітації – вправи з низьким навантаженням на суглоби ідеально підходять у процесі повернення до працездатності.

✅ Для всіх, хто хоче тренуватися де завгодно і коли завгодно – вдома, у спортзалі, на пленері.

Не чекайте! Інвестуйте у своє тренування та відкрийте для себе нові можливості вправ зі стрічками !

ТЕХНІЧНІ ДАНІ:

Довжина стрічок в комплекті з тримачем для дверей 150см

Ширина стрічки: 3,5 см

Довжина ручки: 13 см

Діаметр ручки: 3,5 см

Матеріал ручки: PP, пінопласт EVA

У комплекті: 1x набір стрічок, 1x тримач для дверей (35 см), Металевий карабінчик, мішок для зберігання