опис

SKAKANKA Z ŁOŻYSKAMI REGULOWANA DO CARDIO I CROSSFIT CORNIX Speed Rope Classic XR-0353 Black

CORNIX Speed Rope Classicis a fast skipping rope from a Polish brandКОРНІКС, created for intense training. Skakanie na skakance angażuje całe ciało – od nóg, przez korpus, aż po ramiona i klatkę piersiową. Regular exercise improveskrążenie, wytrzymałość oraz koordynację ruchową, co czyni ją doskonałym narzędziem zarówno dla amatorów, jak i profesjonalistów.

Зараз30 хвилин стрибків на скакалці - це приблизно 300-400 спалених калорій!

Продукт був розроблений у Польщі брендом, який зосереджується на якості, безпеці та довговічності.

Idealna do treningu CrossFit, sportów walki, gimnastyki

🔷Improves fitness, coordination and reflexes

🔷 Зміцнює м'язи ніг, рук і тіла

🔷Adjustable length - precise fit

🔷 Lekka i kompaktowa – ідеальна до забрання на кожен тренінг

✅Особливості:Length adjustment, ball bearings

✅Матеріал:Сталь, пластик, вініл

✅Вікова категорія:Dorośli, młodzież (One size)

✅Кількість в упаковці:1 шт

✅Довжина лінії:280 см (2,8 м)

✅вага:0,17 кг

✅Діаметр лінії:2,5 мм

✅Додаткове навантаження– pozwoli Ci skuteczniej pracować nad mięśniami ramion, barków i klatki piersiowej

1️⃣ Ergonomic handles– легкий, накритийм'яка піна, zapewniające komfortowy i pewny chwyt.

1️⃣ Durable steel cable– довжина280 см, діаметр2,5 мм, covered with a protective layerwinylową, стійкий до стирання.

1️⃣Instant adjustment system– регулювання довжиниin seconds, without tools.

1️⃣Professional turnover speed–шарикопідшипникиensure smooth and dynamic movement.

1️⃣Легкий і компактний– важитьвсього 0,17 кг, idealna do noszenia w torbie treningowej.

Skakanka z obciążeniem CORNIX – więcej niż zwykły trening cardio!

Skakanka z obciążeniem to nowoczesne narzędzie treningowe, które łączy w sobieintensive fitness trainingзwzmacnianiem mięśni ramion, barków i przedramion.

Завдяки вбудованим вагам ви можете підвищити ефективність кожного тренування - спалювати більше калорій і зміцнювати верхню частину тіла.

Co daje obciążenie w skakance?

✅Greater muscle involvement– ramiona, barki i przedramiona pracują intensywniej, co poprawia ich siłę i wytrzymałość.

✅Швидше спалюйте калорії– trening z obciążeniem zwiększa tętno i przyspiesza metabolizm.

✅Краща стабілізація тіла– dodatkowy ciężar wymaga większej kontroli ruchu i równowagi.

✅Більша інтенсивність тренувань– idealna dla osób średniozaawansowanych i zaawansowanych.

✅Efekt siłowo-cardio w jednym– rozwijasz kondycję i mięśnie równocześnie.

W skakankach CORNIX obciążniki sąзнімний, dzięki czemu możesz dopasować intensywność do swoich możliwości.

Jak dobrać długość skakanki do swojego wzrostu?

Odpowiedni dobór długości skakanki ma kluczowe znaczenie dla komfortu i bezpieczeństwa treningu.

Скористайтеся простим методом:

1. Встаньте обома ногами на середину скакалки.
2. Pull the handles up along your body.
3. When the ends of the handles reach approximatelyна висоті пахв або грудей– długość jest idealna.

✅Orientacyjny dobór długości:

• Зріст користувача:Recommended length of the skipping rope
• до 150 см:прибл. 220 см
• 150-165 см:прибл. 240 см
• 165-175 см:прибл. 260 см
• 175-185 см:прибл. 280 см
• понад 185 см:прибл. 300 см

Скакалка CORNIX маєрегулювання довжини, dzięki czemu możesz precyzyjnie dopasować ją do swoich potrzeb i stylu treningu – od cardio po crossfit.

⚠️Przeciwwskazania do ćwiczeń ze skakanką z obciążeniem

Choć trening ze skakanką to świetny sposób na poprawę kondycji, nie jest zalecany w niektórych przypadkach:

• bóle lub kontuzje stawów kolanowych, skokowych lub biodrowych,
• проблеми з хребтом (наприклад, грижа, радикуліт),
• nadciśnienie tętnicze, choroby serca lub układu krążenia,
• otyłość znacznego stopnia (duże obciążenie stawów),
• świeże urazy, skręcenia, stany zapalne mięśni i ścięgien,
• ciąża oraz okres rekonwalescencji po zabiegach ortopedycznych.

W przypadku wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą przed rozpoczęciem treningu z obciążeniem.

Чому клієнти обирають КОРНІКС?

✅ Польський бренд з досвідом– CORNIX – ПОЛЬСЬКИЙ виробник фітнес-обладнання.

✅Сотні позитивних відгуків– клієнти цінують нашу продукцію за довговічність і комфорт.

✅ Безпечні матеріали– EVA foam free from BPA and phthalates.

Order now and train like a pro!