опис

РОЛИК З МІНІ-ГАЙКАМИ ДЛЯ ВПРАВ МАМБА

Символ: МАМБА

Ролик МАМБАце професійний ролик для масажу та вправ, оснащений міні-виступами, які посилюють враження від масажу. Виготовлений з міцної піниEVA,він водонепроникний і легко чиститься, що робить його ідеальним інструментом як для реабілітації, так і для щоденних вправ.

Технічні дані

✅ Бренд:Revogym

✅ Матеріал:Піна EVA

✅ Колір:чорний

✅ Довжина:45 см

✅ Діаметр:15 см

✅ Твердість:Середній

Чому вибрати

➡️ Ергономічні виступи– Спеціально розроблені міні-виступи на поверхні ролика підсилюють відчуття під час масажу, створюючи враження тиску пальців масажиста.

➡️ Довговічність та гігієнічність– Виготовлений з високоякісної піни EVA, валик стійкий до деформації, водонепроникний і легко чиститься, що забезпечує тривале та гігієнічне використання.

➡️ Універсальність використання– Ідеально підходить для самомасажу, реабілітації та вправ йоги та пілатесу, допомагає розслабити та розслабити м’язи після інтенсивних тренувань.

застосування

✅ Самомасаж– Зменшення напруги м’язів у різних частинах тіла, таких як спина, ноги, руки та сідниці.

✅ Реабілітація– Підтримка в процесі відновлення після травм, підвищення еластичності м’язів і тканин.

✅ Навчання– Збагачення йоги, пілатесу та інших форм фізичної активності, покращення рівноваги та стабілізації.

Переваги

➡️ Покращення кровообігу– Регулярне використання ролика стимулює кровообіг, що сприяє кращій регенерації м’язів.

➡️ Зменшення кислотності– Допомагає зменшити кислотність м’язів після інтенсивних тренувань, прискорюючи процес регенерації.

➡️ Зниження напруги– Ефективно зменшує м’язову напругу, що призводить до покращення самопочуття та комфорту щоденного функціонування.

Зразкові вправи

✅ Масаж спини– Ляжте на валик, підклавши його під верхню частину спини, і повільно рухайте тілом вгору-вниз, масажуючи параспинальні м’язи.

✅ Масаж литок– Сядьте на підлогу, підкладіть валик під ікри і рухайте ногами вперед-назад, щоб розслабити литкові м’язи.

✅ Масаж стегон– Ляжте на живіт, підклавши валик під передню частину стегон, і рухайте корпусом вперед-назад, масажуючи чотириголові м’язи.