опис

Тренажерний м'яч FitBall 45 см - це спортивне пристосування для силових тренувань, розтяжки, реабілітації, а також для сидіння цілий день.

М'яч FitBall 45 смце важливий елементтренажери, який варто мати вдома. Зроблено зпостійний матеріал, може легко виконувати вправи для кора, сідниць, спини та грудей. їїпротиковзка поверхнятакож підвищує безпекуЗаохочує основне залученнясприяння правильній поставі - ідеально підходить для людей, які працюють за столом і шукають альтернативу сидінню в кріслі цілий день.

Цей м'яч також ідеально підходить для різних видів тренувань. Його універсальність робить його придатним длясилові вправи для всього тіла,наприклад віджимання з піднятими ногами на м’ячі або підняття колін у положенні дошки. Однаково підходить длярозтяжка, реабілітація, пілатес і йога.Цей універсальний інструмент обов’язково потрібно використовувати регулярно; корисний як на роботі, так і у вільний час. Крім того, зціджування легко завдяки зручному насосу, який входить в комплект.

М'яч FitBall 45 см і його переваги

• практичний інструмент для фітнесу
• сприяє загальній стабільності та балансу тіла
• ідеально підходить для поліпшення постави
• підтримує підтримку ядра в правильному положенні
• також можна використовувати для силових тренувань всього тіла
• підходить для тривалого сидіння
• можна використовувати для йоги, реабілітації, пілатесу та стретчингу
• містить практичний насос для накачування

Інструкція із застосування

1. Рекомендований розмір: Зазначений розмір кульки відповідає максимальному діаметру. Рекомендується накачати фітбол 45 см до діаметра 40-45 см.
2. Щоб надути м'яч до остаточного розміру, його потрібно надути двічі. Після першого надування найкраще почекати 24 години, а потім накачати до максимального розміру.
3. Тримайте м'яч на безпечній відстані від пофарбованих стін, дерев'яних меблів або місць, де виконуються столярні роботи. Також тримайте його подалі від домашніх тварин, оскільки вони можуть його пошкодити.
4. Не використовуйте м’яч на слизьких поверхнях, таких як дерев’яна підлога або плитка, особливо під час тренувань або сидіння на м’ячі.
5. Якщо ви плануєте використовувати м’яч як засіб для пологів або як допоміжний засіб для фізичних вправ під час вагітності, спочатку проконсультуйтеся з лікарем.
6. Зберігайте м'яч у чистому, сухому та добре провітрюваному місці.
7. При чищенні м'яча не використовуйте сильнокислотні або лужні миючі засоби. Будь ласка, не піддавайте м'яч впливу прямих сонячних променів і не зберігайте його при високих температурах.
8. М'яч витримує максимальну вагу 100 кг. Під час використання м’яча звертайте увагу на розподіл ваги та уникайте перевантаження в одній певній зоні.

Попередження

М'яч для фітнесу не призначений як іграшка для дітей. З міркувань безпеки ми не рекомендуємо сидіти на м'ячі або гойдатися з дитиною на руках, наприклад під час сну.

М'яч FitBall 45 смцепрактичний фітнес-інструмент,ідеально підходить для загального навчаннястабільність,балансiставлення. Його округла поверхня також допомагає підтримувати правильне положення тазу. Крім того, щоб сидіти на ньому, ви також можете використовувати його для базових тренувань і вправ для всього тіла.