опис

IHS - ЦИТРУЛІН ЛИМОН 240г

СЕРІЯ "ЗАЛІЗНИЙ КІНЬ".

Смак - Лимон

L-CITRULLINE MALATE вага нетто 240 г

Дієтична добавка, що містить L-цитрулін малат (L-цитрулін у поєднанні з яблучною кислотою). L-цитрулін є попередником креатину, який бере участь у процесі скорочення м'язів і виробленні оксиду азоту в організмі.

• Підвищує тренувальну здатність

• Підсилює ефект м'язового насоса

• Прискорює регенерацію м'язів

• Підтримує здоров'я серцево-судинної системи

У світі спорту є багато добавок, які обіцяють чудеса, але лише деякі можуть похвалитися надійною наукою та реальним ефектом. Цитрулін — один із тих унікальних інгредієнтів, який завоював довіру як професійних спортсменів, так і любителів активного способу життя в усьому світі. Правильний вибір добавок – запорука успіху, а Цитрулін, безсумнівно, є засобом, який підніме ваші досягнення на новий, вищий рівень.

Що таке цитрулін?

Цитрулін — це амінокислота, яка не входить до складу білків для нарощування м’язів, але відіграє ключову роль у ряді метаболічних процесів, які впливають на наше здоров’я, фізичну працездатність і відновлення після фізичних вправ. Він природним чином міститься в таких продуктах, як кавуни, але його додавання у вигляді високоякісних препаратів дає набагато більш інтенсивний і цілеспрямований ефект.

Основною функцією цитруліну є збільшення виробництва оксиду азоту (NO) в організмі. Оксид азоту є ключовою сигнальною молекулою, яка розширює кровоносні судини, збільшуючи приплив крові до м’язів. В результаті доставляється більша кількість кисню і поживних речовин, що не тільки підвищує тренувальну здатність, але і посилює ефект т.зв. «м'язовий насос» - відчуття наповненості м'язів, яке супроводжує інтенсивні тренування.

Чому цитрулін такий ефективний?

1. Збільшення потенціалу навчання

Одним із найважливіших ефектів цитруліну є його здатність покращувати фізичну працездатність. Наукові дослідження показали, що цитрулін може значно зменшити втому та підвищити витривалість, що призводить до тривалих та інтенсивніших тренувань. Це пов’язано з підвищеним виробленням оксиду азоту, який покращує кровообіг і забезпечує більше кисню працюючим м’язам.

Крім того, цитрулін бере участь в циклі сечовини, допомагаючи виводити аміак - токсичний продукт білкового обміну, який є одним з основних факторів, що викликають м'язову втому. Завдяки цьому організм може довше працювати на найвищій швидкості, а ви отримуєте додаткові хвилини ефективного тренування.

2. Посилення ефекту Muscle Pump

Ефект «накачування м'язів» - це те, що відомо всім, хто хоч раз користувався гирями. Дивовижне відчуття, коли ваші м’язи стають твердішими, більшими та виразнішими, не тільки приносить задоволення, але й корисно для розвитку м’язів. Цитрулін, збільшуючи виробництво оксиду азоту, посилює цей ефект, змушуючи кров буквально перекачувати м’язи, забезпечуючи необхідні поживні речовини та кисень.

Більш інтенсивний м'язовий насос - це не тільки візуальний ефект, це також сигнал про те, що ваші м'язи працюють на повну потужність, що прискорює анаболічні процеси, що призводить до більш швидкого зростання м'язової маси.

3. Поліпшення регенерації після тренування

Регенерація така ж важлива, як і саме навчання. Без належної регенерації значно зростає ризик перетренованості та травм. Цитрулін завдяки своїм властивостям покращує кровообіг, допомагає прискорити процес регенерації. Посилення кровотоку забезпечує м’язи більшою кількістю кисню та поживних речовин, що прискорює виведення токсинів, які утворюються під час тренувань, наприклад, молочної кислоти.

Цитрулін також підтримує синтез білка, який є вирішальним для відновлення та росту м’язів після інтенсивних фізичних вправ. Завдяки цьому ваші м'язи швидше будуть готові до наступного тренування, що дозволяє підтримувати високу інтенсивність тренувань.

4. Підтримка здоров'я системи кровообігу та серцево-судинної системи

Не можна забувати, що цитрулін також позитивно впливає на здоров'я кровоносної системи. Збільшуючи виробництво оксиду азоту, цитрулін допомагає підтримувати здоровий артеріальний тиск і підтримує функціонування кровоносних судин. Тому регулярний прийом цитруліну може підтримувати здоров'я серця і судин, що вкрай важливо не тільки для спортсменів, а й для людей, які ведуть активний спосіб життя.

Чому цитрулін важливий у вашому репертуарі добавок?

Ось кілька основних причин, чому вам слід включити цитрулін у свій раціон:

1. Підвищення продуктивності та витривалості: Завдяки цитруліну кожне тренування стає ефективнішим. Ви можете тренуватися довше, з більшою інтенсивністю, і в той же час насолоджуватися кращою регенерацією.
2. Інтенсивне накачування м’язів: цитрулін посилює ефект накачування м’язів, що не тільки підвищує задоволення від тренувань, але й сприяє швидшому росту м’язів.
3. Швидше відновлення: завдяки покращенню кровотоку та виведенню токсинів ваші м’язи відновлюються швидше, що дозволяє тренуватися частіше та з вищою інтенсивністю.
4. Підтримка здоров’я серцево-судинної системи: регулярне вживання добавок цитруліну підтримує здоров’я серця та кровоносних судин, що надзвичайно важливо для довгострокового фізичного здоров’я.
5. Універсальність використання: Цитрулін діє не лише в силових видах спорту, але й у видах спорту на витривалість, таких як біг, їзда на велосипеді та плавання. Це добавка, яку можуть успішно використовувати люди будь-якого рівня розвитку.

Як використовувати цитрулін?

Щоб повністю використовувати потенціал цитруліну, важливо правильно його дозувати. Оптимальна доза цитруліну становить від 6 до 8 грамів на день, бажано приймати приблизно за 30-60 хвилин до тренування. Варто відзначити, що цитрулін можна використовувати як як окрему добавку, так і в поєднанні з іншими передтренувальними інгредієнтами, що ще більше посилює його дію.

Для людей, які хочуть отримати користь від його властивостей у контексті регенерації, цитрулін також можна приймати після тренування, що допоможе швидше повернутися у форму після інтенсивних тренувань.

Часті запитання (FAQ)

1. Чи безпечний цитрулін?

Так, цитрулін вважається безпечною добавкою, яку може використовувати більшість людей. Наукові дослідження не виявили жодних серйозних побічних ефектів, пов’язаних із його прийомом. Звичайно, як і будь-яку добавку, рекомендується використовувати її відповідно до рекомендацій виробника.

2. Чи підходить цитрулін жінкам?

Так, цитрулін - це добавка, яку з успіхом можуть використовувати як чоловіки, так і жінки. Специфічних протипоказань, які б заважали жінкам використовувати цитрулін, немає.

3. Як швидко я помічу ефект від застосування цитруліну?

Ефект цитруліну можна відчути вже через кілька днів регулярного вживання. Збільшення витривалості та покращення м’язової накачки можуть бути помітні за короткий час, особливо у випадку людей, які регулярно тренуються.

4. Чи можна поєднувати цитрулін з іншими добавками?

звичайно! Цитрулін ідеально поєднується з іншими добавками, такими як креатин, бета-аланін і кофеїн. У поєднанні з іншими інгредієнтами перед тренуванням цитрулін може значно підвищити ефективність вашого плану добавок.

Склад:

Вміст інгредієнтів у добовій порції (1 мерна ложка - 4,8 г):

• L-цитрулін малат4500 мг
• включаючи L-цитрулін3215 мг
• Вітамін В6 / Вітамін В61 мг*71%

* Орієнтовна норма споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж/2000 ккал)

†Референтне значення споживання не встановлено

Інгредієнти:

ІНГРЕДІЄНТИ: L-цитрулін малат, антизлежувач: діоксид кремнію, ароматизатор, підсолоджувач: сукралоза, антизлежувач: магнієві солі жирних кислот,

піродоксину гідрохлорид (вітамін В6).

МІСТИТЬ ПІДСОЛОДЖУВАЧ.

продукт:

веганський/вегетаріанський, без глютену, без сої, без лактози

Рекомендоване щоденне споживання:

1 мірна ложка 4,8 г.

Порцій в упаковці:

50

Вміст пакету:

240г

Зберігання:

Зберігати при кімнатній температурі. Берегти від вологи. Зберігати в недоступному для маленьких дітей місці.

Важливо:

Не рекомендується вживати вагітним жінкам у період лактації, людям із захворюваннями нирок і печінки.

Дієтична добавка.

Не перевищуйте рекомендовану добову дозу. Продукт не можна використовувати як заміну різноманітного харчування. Збалансоване харчування і здоровий спосіб життя - основа правильного функціонування організму.

Зверніться до лікаря, якщо ви вагітні/годуєте грудьми, приймаєте ліки або маєте захворювання

Всю актуальну інформацію про дозування і склад придбаного продукту можна знайти на упаковці. Будь ласка, прочитайте їх і, у разі розбіжностей, дотримуйтеся інформації на етикетці.

Вироблено на підприємстві GMP, яке обробляє інші інгредієнти, що містять алергени, тому продукт може містити їх сліди.

Умови зберігання: зберігати в прохолодному та сухому місці. Зберігати в недоступному для маленьких дітей місці.

Вся інформація, представлена на аукціоні, носить ознайомлювальний характер і не може замінити консультацію лікаря, самодіагностику чи самолікування. Представлена ​​продукція не призначена для діагностики, лікування чи профілактики будь-яких захворювань.

Дієтична добавка використовується для поповнення раціону поживними речовинами - при їх дефіциті.

Продукт не можна використовувати людям з алергією на будь-який з його компонентів. Найкраще споживати до кінця: дата та номер партії виробництва вказані збоку/внизу упаковки. У цьому виробі можливі природні варіації кольорів.

Джерела:

опис виробника

Більше інформації про дослідження та вплив окремих інгредієнтів можна знайти за адресою: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/

Регламент Комісії (ЄС) № 432/2012 від 16 травня 2012 року, який встановлює перелік дозволених тверджень щодо здоров’я харчових продуктів, крім тверджень, що стосуються зниження ризику захворювання та розвитку та здоров’я дітей; https://eur-lex.europa.eu

З огляду на законодавчі норми, що діють в Європейському Союзі щодо маркування та опису інгредієнтів дієтичних добавок, вміст цих продуктів повинен ґрунтуватися на рекомендаціях EFSA (Європейського органу з безпеки харчових продуктів). Ці обмеження означають, що можна надавати лише інформацію, яка відповідає заявам щодо здоров’я харчових продуктів, опублікованим EFSA.

Вся інформація, представлена на аукціоні, носить ознайомлювальний характер і не може замінити консультацію лікаря, самодіагностику чи самолікування. Представлена ​​продукція не призначена для діагностики, лікування чи профілактики будь-яких захворювань. Дієтичні добавки не можна використовувати як заміну різноманітного харчування.