опис

ролик для пілатесу tiguar - графіт

#ContentsZakladek{ box-sizing: border-box; колір: #1B1D1F; сімейство шрифтів: «Open Sans», sans-serif; font-weight: нормальний; висота лінії: 1,5; вирівнювання тексту: ліворуч; font-size:130%;} #ContentsZakladek img { margin-top: 25px !important; margin-bottom: 10px !важливо; межа: 0px; max-width: 100% !важливо; висота: авто !важливо; вертикальне вирівнювання: посередині; } #TresciZakladek p.introduction { font-size: 140% !important; padding: 20px 0 15px 0; padding-top: 20px; padding-bottom: 15px; товщина шрифту: 600; } #TresciZakladek p { padding-top: 5px !important; padding-bottom: 10px !важливо; поле: 0px; відступ: 0px; padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; розмір шрифту: 1.0em; } element { padding-left: 30px; padding-bottom: 10px; float: справа; } #ContentsZakladek h3 { font-size: 140% !важливо; padding: 20px 0 10px 0; margin:0px; margin-top: 0; товщина шрифту: 500; висота лінії: 1,2; margin-bottom: .5rem; } #ContentsZakladek h4.zas { color: #ffffff; колір фону: #aa005d; пробіл між літерами: 2 пікселя; text-transform:uppercase; дисплей: inline-block; відступ: 5px 12px; margin-top: 30px !важливо; margin-bottom: 20px !важливо; ясно: обидва; } #ContentsZakladek h4 { font-size: 130% !important; поле: 0px; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; товщина шрифту: 500; висота лінії: 1,2; } #TresciZakladek ul.zas { list-style: none; font-weight: жирний; колір: #333333; list-style-type: диск; } #TresciZakladek h4.moc { колір: #ffffff; колір фону: #036996; пробіл між літерами: 2 пікселя; text-transform:uppercase; дисплей: inline-block; відступ: 5px 12px; margin-top: 30px !важливо; margin-bottom: 20px !важливо; ясно: обидва; } #TresciZakladek ul.moc { font-weight: bold; колір: #333333; list-style-type: диск; } #TresciZakladek ul { padding-bottom: 10px !important; margin-top: 0; margin-bottom: 1rem; list-style-type: диск; } #TresciZakladek li { padding-bottom: 6px !important; поле: 3px; } #TresciZakladek h5 { колір: #ffffff; колір фону: #aa005d; дисплей: inline-block; відступ: 5px 10px; margin-top: 20px !важливо; margin-bottom: 20px !важливо; поле: 0px; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; розмір шрифту: 1.0em; товщина шрифту: 500; висота лінії: 1,2; } #ContentsBookmarks div.info { font-size: 88%; } #ContentsZakladek h4.rek {color:#ffffff; колір фону:#036996; літерний пробіл:2px; text-transform:uppercase; дисплей: inline-block; відступ: 5px 12px; margin-top:40px!важливо; margin-bottom:20px!важливо; ясно: обидва; } #ContentsZakladek p.rek-name {font-weight:bold; колір:#036996; font-size:120%; padding-bottom: 0px!important;} #TresciZakladek p.rek-fun {color:#036996; font-size:85%;} #TresciZakladek .rek img {padding-right:30px; padding-bottom:10px; margin-top: 10px!важливо; float:left;} #TresciZakladek p.rek-p { font-size:95%;} Коригувальний ролик ідеально підходить для глибокого тренування м'язів, ідеально підходить для вправ на стабілізацію та координацію. Він допомагає розтягнути все тіло, а також служить приладом для самомасажу. Завдяки піні EVA зберігає оптимальну форму і твердість і підвищує ефективність міофасціальної релаксації. Доступні розміри та кольори:

• 90 х 15 см - слива
• 90 х 15 см - графіт

Гарантійний термін: 12 місяців Як займатися з роликом для пілатесу? Подивіться відео вправи!

Рекомендація професіонала Як власник студії пілатесу та індивідуальних занять і вчитель ЛФК, я не уявляю собі роботу без цього інструменту. Ролик tiguar є надзвичайно універсальним обладнанням. Заняття з його використанням навчають клієнтів стабілізації, глибокому відчуттю свого тіла, допомагають зрозуміти сенс вправ у заняттях пілатесом тощо. Що мені найбільше подобається в тигуаровому валику, так це те, що він ні занадто жорсткий, ні занадто м'який ;) Завдяки цьому я використовую його для зміцнення, балансу, стабілізації та вправ на розтяжку, а також для самомасажу. Це одне з улюблених пристроїв моїх клієнтів студії.

КАРОЛІНА МАРТІН, власник Martin Pilates & Training Studio, тренер, ведучий, викладач руху