опис

Гарне тіло за 6 тижнів

Люсі Віндхем-Рід

• Рік випуску:2015 рік
• Тип покриття:М'які
• Автор:Люсі Віндхем-Рід
• Стан:Видимі сліди використання
• ISBN:9788379895755
• Розмір:19см х 23см х 0,8 см
• Номер випуску:-
• Серія:-
• Кількість сторінок:146
• вага:0,391 кг
• Індекс:-
• ІПН:T07244715

Півтора місяця. Лише стільки часу вам знадобиться, щоб ґрунтовно омолодити свою фігуру та відчути себе здоровими та повними сил. Ця «революція» не вимагає від вас жодних жертв, ані часу, ані грошей. Це те, що ви можете зробити майже так. Єдина умова – трохи консистенції. Наш план включає в себе комплекси вправ і дієту, розроблену відомим особистим тренером знаменитостей і багато разів випробувану на людях, якими, живучи в центрі уваги, захоплюються мільйони «простих смертних». Почніть реалізацію цього плану вже сьогодні і подивіться, як швидко відбудуться ваші метаморфози! Наш шеститижневий план включає в себе: - Вправи, які кожен з вас може виконувати, представлені крок за кроком. - Тренування вдома або на свіжому повітрі, не вимагаючи покупки обладнання або запису у фітнес-клуб. - Способи схуднення, спалювання зайвого жиру та формування стегон, рук, сідниць і бюсту. – Лише 15 хвилин на день ви повинні приділяти тренуванням. - Смачні страви, закуски та коктейлі, які не дадуть вам почуття голоду. - Поради та підказки, які зроблять вас сяяти здоров'ям і красою. Додатковий бонус - відновлення форми після пологів!

Пояснення статусу:Видимі сліди використання

Книги з незначними слідами використання, які не впливають на зміст і не ускладнюють читання (невеликі забруднення, складки, підкреслення, підпис тощо).