опис

🟣 Тренування всього тіла без залу

Тренувальні стрічки з підвіскою дозволяють виконувати вправи з використанням ваги власного тіла.

Це популярне рішення у фітнес-тренуваннях, кросфіті та функціональних тренуваннях.

✅ Найголовніші переваги

✔️ Тренування всього тіла

✔️ Вправи з власною вагою

✔️ Ідеально підходить для дому та подорожей

✔️Регульована довжина лямок

✔️ Можливість навчання на різних рівнях просування

📦 Технічні характеристики

♦️тип: підвісні тренувальні стрічки

♦️застосування: фітнес / кросфіт / функціональне тренування

♦️регулювання довжини: є

♦️тренування: з вагою власного тіла

♦️ Ширина хвата:13 см

♦️ Ширина стрічки:4 см

♦️ Регульована довжина ремінця:прибл. 200-280 см

♦️ Максимальна вага користувача:прибл. 100 кг

💪 Що можна практикувати?

Тренувальні стрічки дозволяють тренувати:

• зброя,
• назад,
• живіт,
• ноги,
• плечі,
• ядро.

👉тренування на висі сильно задіює стабілізуючі м'язи.

🔥 Силові та кардіотренування одночасно

Вправи з стрічками:

✔️ покращити фізичну форму

✔️ розвивати силу

✔️ сприяють підвищенню стабільності та мобільності

👉 Тренажер для підвіски популярний як серед початківців, так і серед більш досвідчених користувачів.

🏠 Ідеально підходить для домашніх тренувань

Вам не потрібен великий спортзал.

Стрічку можна використовувати:

• вдома,
• у спортзалі,
• назовні,
• на ходу.

👉користувачі часто обирають тренування в режимі підвіски через малу кількість місця, необхідного для вправ.

⚙️ Де встановити?

Стрічки можна кріпити:

• про двері,
• навчальний гачок,
• бар,
• стійка структура.

🧠 Для початківців і досвідчених користувачів

Рівень складності різний:

• кут тіла,
• положення під час виконання вправи.

👉 Тому тренування можна легко підлаштувати під свої можливості.

Вміст набору:

• Дверна ручка
• Ремінці з міцними сталевими карабінами
• Ручки покриті спеціальною протиковзкою гумою
• Сумка для транспортування та зберігання набору
• Інструкції PL із зразками вправ