опис

НАСТІННА РЕЙКА ALLRIGHT - 100 СМ

Специфікація:

✳️ Довжина штанги:100 см

✳️ Відстань від стіни: 30 см

✳️ Профіль рами: 50 х 50 х 1,5 мм

✳️ Профіль планки: 30 х 1,5 мм

✳️ Розміри (Д х Ш х В): 49 х 100 х 19,3 см

✳️Сталеві профілі з порошковим покриттям чорного кольору

✳️ 2 варіанти ручок.

✳️ 2 протиковзкі прогумовані ручки

✳️ Макс. статичне навантаження: 350 кг.

✳️ Рекомендована вага користувача: до 135 кг.

✳️ Кріплення: 8 розширювальних дюбелів 10 мм (у комплекті)

Стінка використовується для виконання вправ, що розвивають м'язи. Це фантастичний пристрійдля тренування сили і витривалості верхніх груп м'язів. Ця планка має два варіанти захоплення, які дозволяють користувачеві використовувати такі захоплення під час виконання підтягувань:

✔️ Пронаціональний хват:Це класичний хват, коли долоні розгорнуті назовні, а великі пальці повернуті до тіла. Такий хват задіює в основному м'язи спини, тому штанги такого типу мають як мінімум два види рукояток:

✔️ Супінований хват:тут долоні дивляться одна на одну, а великі пальці дивляться назовні. Супінований хват більше залучає бічні дорсальні м’язи, і його часто легше підтримувати деяким людям

Є такі барипопулярні в домашніх тренажерних залах і професійних фітнес-клубах, дозволяючи користувачеві регулювати захоплення відповідно до своїх уподобань або цілей тренування. Варто пам'ятати, що різні хвата активують різні групи м'язів, що може бути корисним для різноманітного тренування м'язів спини.