Катажина Мателла - Фітнес Здоров'я Та Краса
Характеристики
| Мова видання | польський |
| Назва | Фітнес Здоров'я і краса |
| Автор | Мателла Катажина |
| Видавництво | Грамотний |
| Обкладинка | м'який |
| ЗМІ | паперова книга |
Опис товару
- Рік випуску: 2008
- Тип обкладинки: м'яка
- Автор: Катажина Мателла
- Стан: видимі сліди використання
- ISBN: 9788375271102
- Розмір: 14 см х 20,5 см х 2 см
- Номер випуску: -
- Серія: -
- Кількість сторінок: 318
- Вага: 0,6 кг
- Індекс: -
- ІПН: T07356115
Книга «Фітнес здоров'я і краса» призначена для всіх, хто піклується про своє здоров'я і хоче активно його покращувати за допомогою фітнесу. «Діяльність» у цьому контексті означає, що кожен має докласти певних зусиль. Неважливо, який у вас зараз стан здоров'я, ви завжди можете його покращити та почувати себе краще. Як сказала тренер Еллен Ноулін, з якою наша волейбольна команда двічі вигравала чемпіонат штату: «Справа не в тому, що ми маємо, а в тому, що ми з цим робимо». Переваги високої фізичної підготовки відомі протягом багатьох років. Вони підтверджені наукою, і ми майже щодня дізнаємося нові факти. Фізичні вправи, здоровий спосіб харчування, здатність справлятися зі стресом і повноцінний відпочинок – усе це покращує здоров’я та якість життя. І якщо ви не вірите в науку, подивіться на всіх здорових і підтягнутих людей, які почуваються абсолютно добре і можуть;
Книги з незначними слідами використання, які не впливають на зміст і не ускладнюють читання (невеликі забруднення, складки, підкреслення, підпис тощо).