опис

ПРОФЕСІЙНІ ОБРАТНІ РУЧКИ ДЛЯ КРІПЛЕННЯ

Мультитренажерна рукоятка використовується для виконання багатьох силових вправ.

Великийміцність і гнучкістьСкакалка забезпечує безпеку і дозволяє виконувати різні вправи відповідно до техніки.

Пластикові ручкиполегшують захоплення і запобігають ковзанню руки під час інтенсивних тренувань.

ТЕХНІЧНІ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Матеріал мотузки:нейлон
• Матеріал ручки:пластик підвищеної міцності
• Матеріал зчіпки:метал
• Максимальне навантаження:до 200 кг
• Довжина шнура:60 см
• Загальна довжина:70 см
• Діаметр отвору гачка:1,5 см
• Діаметр гумових ручок:6,5 см
• колір:чорний

СКУЛЬПТУРУЙ, ЯК ХОЧЕШ

Універсальність даного пристрою дозволить виконувати різноманітні вправи для певних частин тіла. Це сформує все ваше тіло та оптимізує тренування. Найпопулярнішими є:

1. РОЗГИНАННЯ ТРИЦЕПСА НАД ГОЛОВОЮ- (розгинання трицепса над головою) Ця вправа передбачає випрямлення рук над головою за допомогою троса.
2. ТРИЦЕПС ВНИЗ- (опускання троса вниз) Ця вправа передбачає опускання троса вниз у напрямку до талії, що викликає напругу в трицепсах.
3. РОЗГИБАННЯ ТРИЦЕПСІВ ПІДЛОГОЮ- (розтяжка трицепса на підлозі). передбачає випрямлення рук над головою.
4. КАБЕЛЬНА МОТУЗКА HAMMER CURL- (підтягування каната троса) передбачає підтягування троса, утримуючи рукоятку в положенні «утриманий молоток».

ВЕЛИКА ЛАПА

Показані вище вправи в основному включають трицепс і біцепс. Розгинання трицепса над головою добре для зміцнення татонізуючи трицепс, розгинання трицепса на підлозі дозволяє кращестабілізація плечей і зміцнення грудей, а молотковий завиток тросової мотузки використовується для залучення біцепсів. Кожна з цих вправ збільшить ваш обхват руки в дюймах.

ПЕРЕД ВАЖЛИМИ ТРЕНУВАННЯМИ ЗАПАМ’ЯТАЙТЕ:

• дієта
• розминка
• зволожений
• регулярність
• наполегливість
• терпіння
• відповідальне доповнення

В НАБІР ВХОДИТЬ

• мотузка
• ручки
• металевий гачок
• захисна упаковка