Рухова Підготовка В Спортивних Єдиноборствах - Атлас Вправ - Артур Джобда
Код: 18172542753
2901.00 грн
В наявності на складі в Європі
Характеристики
| Мова видання | польський |
| Назва | Рухова підготовка в спортивних єдиноборствах - атлас вправ |
| Автор | Arthur Jobda |
| Видавництво | other (Artur Jobda) |
| Обкладинка | м'який |
| ЗМІ | паперова книга |
Опис товару
Книга містить вправи:
- для зміцнення м'язів шиї
- для зміцнення стабілізуючих м'язів
- для посилення сили зчеплення
- для зміцнення ніг, живота, спини і рук
- збільшити силу удару
- глобальний для покращення рухових характеристик (потужності, сили, швидкості тощо)
- профілактика травм
- для покращення ізометричної міцності
- зі штангою, гирями, гантелями, санчатами, шинами, гумками та ін.
Крім того, є розділи, присвячені тренувальному спорядженню, такому як кросівки, важкоатлетичний пояс, наколінники, а також готові плани тренувань для гравців у ММА, боксі та кікбоксингу.
Замовлення в 1 клік
Залиште контакти — ми зателефонуємо!
Рухова Підготовка В Спортивних Єдиноборствах - Атлас Вправ - Артур Джобда
2901.00 грн