опис

Тренувальна мотузка 5 см 9 м з ручкою для кріплення

• Довжина:9 м
• Діаметр:5 см
• вага:12 кг
• матеріал:нейлон

Сучасні силові тренування в дусі CrossFit

Запорука успіху – творчість. І справжні спортсмени ніколи не обмежені у створенні нових тренувальних методів та ідей. Ви точно отримаєте задоволення від цього тренажера. Можливості застосування варіюються від допомоги для скелелазіння до допомоги для стрибків. Це також чудовий інструмент для тренування сили та стабільної постави, а завдяки неслизьким прогумованим ручкам заняття завжди будуть суцільним задоволенням.

Чим тренувальні скакалки відрізняються один від одного?

Наступна інформація, безумовно, допоможе вам знайти правильний варіант:

1.       Чим довша мотузка, тим складніше буде тренування.

Якщо ви ніколи раніше не тренувалися з бойовою мотузкою, то краще почати з трохи коротшої мотузки. Ви також можете збільшити рівень складності, змінивши відстань між собою та стіною, до якої прикріплена мотузка.

2.       Діаметр мотузок також важливий.

Тут діє таке правило: чим товща мотузка, тим більше доведеться працювати. Зрештою, товщі версії, як правило, важчі. Тож ви тренуєте свою силу на товстіших мотузках, а свою витривалість — на тонших.