Ролери, Валики, Кільця Та М'ячики Для Масажу Багатоколірний

опис

Особливість:

1. Тренування м’язів живота: ролик призначений для тренування м’язів живота, особливо прямих м’язів живота, зовнішніх косих м’язів та інших м’язів тулуба. Послідовне використання може допомогти сформувати та зміцнити ваші м’язи живота, забезпечуючи вам плоский та підтягнутий живіт.

2. Залучення всього тіла: При катанні на роликових ковзанах працюють не тільки м'язи преса. Також задіяні м'язи верхньої і нижньої частини тіла, а також м'язи спини, що дозволяє комплексно тренувати все тіло і активізувати м'язи.

3. Збільште силу ядра: Рух на роликових ковзанах вимагає використання м’язів ядра для підтримки рівноваги та стабільності тіла. За допомогою регулярних тренувань це може допомогти підвищити силу та стабільність ваших основних м’язів, сприяючи кращій поставі та зменшуючи ризик травм і болю.

4. Підвищення гнучкості та координації: використання роликового ролика вимагає гнучкості та координації тіла. Тривале використання може збільшити загальну гнучкість тіла та покращити загальну фізичну працездатність.

5. Компактний і портативний: цей валик розроблений як компактний і портативний, тож ви можете легко носити його та використовувати вдома, у спортзалі чи під час подорожі. Це дозволяє підтримувати послідовний план тренувань, де б ви не були.

Специфікація:

• Тип елемента: валик для живота
• Вага: 1424 г/50,2 унції
• Колір: синій
• Матеріал: абс

Список пакетів:

• 1 х черевний ролик
• 2 х ручки
• 1 x Залізний жезл
• 1 х мат