Тренувальні Сходи Pelltech

опис

Біла гімнастична драбина PowerWood Basic зі штангою для підтягувань - це набір домашніх вправ, розроблений професіоналами для професіоналів,

який також ідеально підходить для розминки або реабілітації. Завдяки необмеженій кількості рухів, які можна здійснювати, ми можемо займатися роботоювсі частини м'язіва у випадку підтягувань ви можете використовувати стрічки опору або ноги з різної висоти залежно від вашого рівня просування та ваги.

✅Ця гімнастична драбина - ідеальне рішення для людей, які хочуть займатися вдома - без абонементів, без черг і без виправдань.

ми можемоідеально виліпити груди, зміцнити спину і плечовий пояс. І більше того, скульптура живота! Тому підтягування є чудовим тренуванням не тільки для чоловіків – тут ми знову ламаємо стереотипи.Вправи на штанзі або вправи на гімнастичній драбині - ідеальне знайомство для жінок, які займаються такими дисциплінами, як танець на жердині, стрибки з обручем або трапеція.

✅Гарантія безпечного тренування та довговічності драбини завдяки однорідному бічному профілю, який не містить шурупів та зварних швів

Переваги навчальної драбини PowerWood Basic:

✅Стабільна конструкція – безпечна під час інтенсивного використання.

✅Індивідуальність виробу забезпечує профіль з порошковим фарбуванням діаметром 60×40 мм

✅Надійно зробленоштанга з оптимальною кількістю ручокяка додатково посилена.

✅Ручки штанги виготовлені з міцного матеріалуякий стійкий до стирання і має протиковзкий ефект на спітнілі руки.

✅Кожен дерев'яний елемент вручну змащений олією, яка підходить для контакту з харчовими продуктами, естетично виготовлені букові щаблі, простий і швидкий монтаж і легкий догляд.

✅Сходи для вправрозширюється за допомогою лави або поручнів для французьких віджимань.

✅ Буде спортивна драбина з підтягуваннямідеальний засіб для зміцнення всього організму.

✅Сталевий профіль являє собою один елемент, без зварних швів і шурупів, що підвищує безпеку і довговічність сходів

✅Штанга для підтягувань з гачкомна яку можна повісити лямки TRX або боксерську грушу.

Технічні характеристики тренажерної драбини PowerWood Basic:

• Встановити висоту:225 см
• Встановити ширину:80 см
• Довжина настінних кронштейнів:8,5 см
• Ширина верхньої палички:105 см
• Мінімальна висота приміщення для установки:235 см
• колір:білий, натуральний бук
• Варіанти монтажу:до стіни
• Вага всього набору:30 кг
• Максимальне навантаження:150 кг

Тип дюбелів слід підбирати самостійно в залежності від типу стіни, яка буде використовуватисягімнастична драбина в кімнатубуде закріплено.

Види вправ, які ми можемо виконувати на гімнастичній стінці Powerwood:

–ми можемо виконати одну з основних вправ на розтяжкуна драбинах або підвішуванні, це також збільшить силу рук і зміцнить ліктьові та кисті суглоби.

–вправи на косі м'язи– тіло боком до драбини, поштовхи стегнами в протилежному їй напрямку. Візьміться за сходинку на висоті плечей рукою, яка ближче до драбини. Другою рукою візьміться за сходинку над собою.

–виправлення дефектів постави– передбачає нахил тулуба до драбини, поки він не стане паралельним вашим рукам.

–стійка на руках– одна з найдосконаліших вправ, яка зміцнює весь організм. Їх слід виконувати під час страхування.

–робота над двоголовими і чотириголовими м'язами– стати обличчям до драбини, зігнути одну ногу і поставити її на щабель на висоті близько півметра від підлоги. Візьміться руками на одну сходинку вище. Друга нога знаходиться приблизно в метрі від драбини. Натисніть вагою тіла на обидві ноги.

–присідання і вправи для м’язів спини

–зміцнення м'язів стегон і спини– одна нога між двома щаблями на рівні стегон. З цього положення можна виконувати два види нахилів (до однієї або іншої ноги) і присідання на одній нозі.

✔️Бажаємо, щоб усі родини росли здоровими, міцними та творчими. І наші спортивні комплекси стануть чудовим інструментом для досягнення мети.

Замовляйте зараз і насолоджуйтеся активністю у себе вдома!