опис

УВАГА!

Повний посібник для початківців з плавання

• Автор:Марк Янг
• Постачальник:Азимут
• кількість сторінок:284
• формат:17,8х25,4 см
• мова випуску:англійська
• дата випуску:01.01.2016
• тип світильника:м'яка обкладинка
• рік випуску:2016 рік

Видавець:Видавництво Educate and Learn

EAN:9780992742898

Як новачок, який навчається плавати, ви стикаєтеся з багатьма, часто страшними невідомостями. Від першого входу у воду до підняття ніг від дна, занурення обличчя та навчання дихання. Повний посібник для початківців із плавання містить усе, що вам може знадобитися: від подолання своїх страхів до вивчення того, що має робити кожна частина вашого тіла під час плавання чотирма основними гребками. Дізнайтесь: як подолати свій страх, як плавати, як розслабитися та ковзати, як зупинитися та встати, як плавати чотири основні гребки. Усередині ви знайдете «реальні запитання» від справжніх початківців, які навчаються плавати. Питання типу «чому в мене тонуть ноги?», «чому в мене тече вода з носа?» і «чому я так втомлююся?». Кожен із детальною та особистою відповіддю від автора.