Аксесуари Для Йоги Білий Стілець 40Cm

опис

застосування

Він підходить для початківців, досвідчених практикуючих йогу, гімнастів тощо. Підходить для кімнат йоги, спалень, балконів, офісів, тренажерних залів і активного відпочинку. Можна використовувати для вправ йоги, вправ для талії, вправ для ніг, вправ для стегон, стійки для голови тощо.

Технічні характеристики

Колір: білий

Стиль: модерн

Матеріал: поліуретан, губка, масив дерева

Процес: ручна робота

Форма: прямокутна

Потрібна збірка: так

Тип кріплення: Окремо стоячий

Вантажопідйомність: 200 кг/440,92 фунтів

Розмір продукту: 64*36*40 см/25,2*14,17*15,75 дюйма

Розмір упаковки: 64*34,5*14,5 см/25,2*13,58*5,71 дюйма

Вага брутто: 4,6 кг/10,14 фунтів

Пакет включений

1* Лава для йоги

1* Посібник англійською мовою

Всі аксесуари для установки

Ключові особливості

Постійна надійність:Виготовлений із поліуретану та твердої деревини завдяки майстерності кустарного виготовлення, цей виріб стійкий до зношування та корозії, має виняткову міцність, щоб ви могли використовувати його протягом тривалого періоду часу.

Артефакт підтримки:Він ідеально підходить для тренувань у стійках на голові, допомагаючи підвищити гнучкість тіла та збалансувати його. Крім того, він допомагає розслабити шию, плечі та спину, стимулює кровообіг, знімає стрес і скутість, покращує якість сну і навіть сприяє зниженню ваги.

Універсальна функціональність:Крім того, що він виконує роль лави для йоги з пов’язкою на голову для різноманітних поз, він може служити підставкою для ніг або табуретом для одягання/зняття взуття, пропонуючи велику практичність. Знімний Т-подібний блок також функціонує як блок для йоги, що доповнює його багаторазовий дизайн.

Оптимізована максимальна вага:Завдяки Н-подібній основі виріб може витримувати вагу до 440,92 фунтів, що дозволяє безпечно практикувати стійки на голові, руках і руках, не боячись перекинутися.

Установка в Bryza:Проста конструкція, інструкція англійською мовою та повний комплект аксесуарів дозволяють швидко зібрати цей продукт, що легко.

Подробиці

Губка сидіння:Він наповнений губкою зсередини, що забезпечує більший комфорт під час практики стійки на голові.

Щільні до шкіри краї:Заокруглені елегантні краї не тільки підвищують візуальну привабливість виробу, але й підвищують його безпеку під час використання.

Як практикувати стійку на голові

1. Візьміться обома руками за край лавки з пов’язкою для йоги, покладіть руки на центр U-подібної поролонової подушечки, повністю розслабте голову та зосередьтеся на точці, де ваші коліна торкаються землі.

2. Підніміться прямо на обидві ноги, повільно пройдіться на носках до лавки йоги, втягніть живіт і продовжуйте дихати.

3. Коли центр ваги досягає плеча, одну ногу можна скласти до вертикальної серединної лінії тіла, і, нарешті, ноги потрібно підняти від землі. Ваші коліна повинні бути зігнуті до грудей, ікри повинні бути близько до стегон, а нижня частина живота повинна бути злегка складена. Ваша голова повинна розслабитися і дихати природно.

4. Повільно витягніть ноги так, щоб усе ваше тіло було перпендикулярно до землі, тримайте лікті зігнутими, а голову розслабте.

Коментарі

1. Новачкам рекомендується вивчати підголовник до стіни.

2. Спочатку ви можете відчути запаморочення під час виконання вправ зі стійки на голові, що є нормальним явищем. Необхідно відповідним чином регулювати тривалість вправ і поступово адаптуватися до неї.

3. Не рекомендується займатися стійкою на голові протягом 2 годин після їжі або вживання води.

4. Слід добре контролювати час стояння на голові. Якщо виникає якийсь фізичний дискомфорт, не підтримуйте його силою. За особливих обставин вправою повинен керувати професійний персонал.

5. Будь ласка, використовуйте в межах діапазону навантаження цього продукту.

6. Будь ласка, дозвольте невелику різницю в кольорі через світло для зйомки та похибку 1-3 см через ручне вимірювання та переконайтеся, що ви не заперечуєте перед замовленням.