Тренувальні Сумки І Груші Corength Синій Боксерки 10 Kg

опис

Вагова сумка / Гиря м'яка Cor Довжина 10 кг

Вагова сумка ідеально підходить для домашніх тренувань. Він м'який, не пошкоджує підлогу та адаптується до вас під час рухів стегнами. Завдяки ручкам і невеликим розмірам сумка замінює гирі і медичний м'яч під час таких вправ, як російське скручування, махи гирями... Вона м'яка і тому дуже зручна у використанні. Містить QR-код із пропозиціями щодо вправ.

Відскануйте QR-код на сумці. Таким чином ви отримаєте доступ до вправ, розроблених тренерами. Ви дізнаєтеся про численні способи використання сумки для зміцнення м'язів різних частин тіла. Російський твіст, мах гирями і т. д. більше не будуть мати від вас секретів!

Все залежить від ваших уподобань. Сумка-обважнювач більш зручна для таких вправ, як поштовх стегнами або російське скручування. Він ідеально підходить для домашнього використання, тому що його можна покласти на підлогу менш ніжно, ніж гиру. Ви навіть можете впустити його з висоти близько 20 см. З іншого боку, важка сумка менш стабільна під час певних рухів з гирями, що не сподобається любителям гирі.

Першим критерієм відбору буде ваш рівень просування. Початківці виберуть мішок на 5 кг, щоб дати собі час набрати вагу. Більш досвідчені спортсмени виберуть мішок на 10 кг. Також слід враховувати розміри і кількість ручок. Мішок вагою 5 кг має висоту 11,5 см і діаметр 20 см. Має 2 ручки. Мішок вагою 10 кг має висоту 21 см і діаметр 20 см. Має 4 ручки.

Його м'якість забезпечує більший комфорт у порівнянні з класичними гирьовими приладами.