опис

Etixx Energy Gel Raspberry 40 мл

Енергетичний гель зі смаком малини, містить30 г вуглеводів в пакетику!

✅ Енергетичний гель містить 30 г вуглеводів в ідеальному співвідношенні 2:1 (глюкоза:фруктоза), що забезпечує оптимальне засвоєння вуглеводів. Щоб споживати однакову кількість вуглеводів, напр. в енергетичному напої вам доведеться випити велику кількість, що може спричинити проблеми зі шлунком. Крім того, гель не містить харчових добавок, таких як білки або жири, які уповільнюють спорожнення шлунка.

✅ Енергетичний гель підходить для всіх спортсменів, яким необхідно швидко відновити енергію під час тривалих фізичних навантажень. Тому він ідеально підходить для споживання безпосередньо перед або під час тривалих змагань на витривалість, таких як велогонки, триатлон і марафони.

Основним паливом під час тривалих інтенсивних зусиль на витривалість є вуглеводи, а кількість вуглеводів, що зберігаються в організмі, є одним із головних факторів, що визначають продуктивність. Тому важливо максимізувати запаси вуглеводів перед тренуваннями на витривалість, а під час тривалих тренувань, коли ці запаси вичерпуються, споживати додаткові вуглеводи, щоб підтримувати продуктивність і уникнути втоми. Споживання вуглеводів допомагає підтримувати рівень глюкози в крові та поповнює запаси глікогену в м’язах. Якщо вуглеводи не споживаються, запаси глікогену в м’язах виснажуються приблизно після 90 хвилин вправ і може виникнути сильна втома.

Кількість вуглеводів, які ви повинні споживати під час тренувань, залежить від тривалості ваших тренувань або змагань.

• Тренування < 1 години: немає необхідності споживати вуглеводи під час тренування.
• Вправи тривалістю 1-2 години: 30-60 г вуглеводів на годину вправ (~1-2 енергетичних гелю)
• Вправи тривалістю 2-3 години: 60-90 г вуглеводів на годину вправ (~2-3 енергетичні гелі)
• Вправи тривалістю >3 годин: 90-120 г вуглеводів на годину вправ (~до 3 енергетичних гелів)

Рекомендоване застосування:

• За 10 хв до - 1 гель
• під час - від 1 до 2 гелів на годину вправ

Склад:сироп глюкози, вода, фруктоза, вітамін С, гелеутворювач (ксантанова камедь), регулятор кислотності (лимонна кислота), натуральний ароматизатор, консерванти (сорбат калію, бензоат натрію).

Поживна інформація (в 100 мл / в 1 гелі 40 мл):

Енергетична цінність:1256 кДж (300 ккал) / 502 кДж (120 ккал);

Жир:0г / 0г;

включаючи насичені жирні кислоти:0г / 0г;

вуглеводи:75г/30г;

включаючи цукор:60г / 24г;

протеїн:0 г / 0 г,

сіль:0г / 0г;

вітамін С:100 мг (125%*) / 40 мг (50%*);

*- рекомендована добова доза