опис

Розтяжка для литок і присідання

• Набір з 3 штук для різних кутів нахилу
• Протиковзка поверхня
• Вантажопідйомність до 300 кг
• Ідеально підходить для вправ на розтяжку та розслаблення

Ключові особливості

Стійкі клини для розтягування литок і мобілізації гомілковостопного суглоба. Різні кути нахилу, протиковзання та вантажопідйомність до 300 кг.

• 3 шт– 2 невеликих клина прибл.8,5°+ 1 великий клин прибл.18°(можна комбінувати).
• Протиковзка поверхня– надійний, безпечний тиск при згинанні та розтягуванні.
• Вантажопідйомність до 300 кг– підходить для всіх рівнів кваліфікації.
• Легкий і міцний– EPP (спінений поліпропілен), стійкий до деформації.
• Компактний– зручно транспортувати та зберігати.

Чому це того варте

• Більш глибоке розтягнення литкових м'язіві задня стрічка без ковзання.
• Більший діапазон тильного згинання– корисно для присідань, бігу та командних видів спорту.
• Розвантаження ахіллового сухожилля– кутова прогресія без надмірної напруги.
• Універсальне використання– розминка, мобілізація, регенерація після тренування.

Технічні характеристики

• Кути: 2× ~8,5° + 1× ~18°
• Вантажопідйомність: до 300 кг
• Матеріал: EPP (спінений поліпропілен)
• Колір: чорний

В комплекті

• 2 × малий клин (~8,5°)
• 1 × великий клин (~18°)
• Інструкція із застосування (онлайн)

Як використовувати (3 кроки)

1. Помістіть клин під м’ясо стопи (п’ятка на підлозі).
2. Випряміть коліно або трохи зігніть його - нахиліть тулуб вперед до відчуття розтягування.
3. Затримайтеся на 20–40 секунд, дихайте спокійно. Почніть з меншого кута і просувайтеся вгору.

Для кого

Бігуни, футболісти, силові тренування (присідання, випади), крос/HIIT, реабілітація та профілактика напружених литок/ахілла.