опис

Шейк Etixx Pro Line Recovery Vanilla 1000 г

Порошок для приготування відновлюючого напою зі смаком ванілі.

✅ Містить ±60 г вуглеводів на порцію, що дозволяє оптимально поповнювати м'язовий глікоген.

✅ Містить ±30 г високоякісного протеїну (ізолят сироваткового протеїну) на порцію, що забезпечує швидку регенерацію пошкоджених м'язів.

✅ Містить 3 г лейцину на порцію, незамінної амінокислоти, яка відіграє важливу роль у синтезі білка та нарощуванні м’язів.

✅ Містить 1,2 г солі на порцію, яка заповнює втрати, викликані потовиділенням під час тренувань.

PRO LINE Recovery Shake, високодозова суміш вуглеводів (±60 г), ізоляту сироваткового білка (±30 г) і лейцину (3 г), була розроблена на основі останніх наукових відкриттів. Крім того, цей професійний коктейль також містить 1,2 г солі на порцію, що має на меті відновити електроліти (солі), втрачені з потом, і прискорити й оптимізувати гідратацію організму.

Після інтенсивних або тривалих безперервних тренувань/змагань глікоген (накопичений цукор) зникає з м’язів і печінки, і м’язи втомлюються. Відновлення м’язового глікогену є основною метою під час відновлення після екстремальних (тривалих) фізичних вправ. Рекомендується вживати 1 г вуглеводів на кг ваги відразу після тренування, а потім кожні 2 години протягом наступних 6 годин, залежно від тривалості та інтенсивності тренування.

Слід також звернути увагу на відновлення пошкоджених м'язів. Споживання білків, особливо амінокислот (будівельних блоків білків і, отже, м’язової тканини), сприяє швидкій регенерації м’язів. Крім того, одночасне споживання білків і вуглеводів забезпечує швидку регенерацію м'язового глікогену. Донедавна вважалося, що оптимальною дозою для регенерації та нарощування м'язів є споживання від 10 до максимум 25 грамів білка після фізичних вправ. Однак останні дослідження показали, що спортсмени, які максимально навантажують великі групи м'язів, воліють споживати навіть більшу кількість (до 40 г) білка відразу після тренування для оптимального відновлення.

Сироватковий протеїн - це білок найвищої якості на ринку, який засвоюється швидше, ніж, наприклад, казеїн або соя. Він природно дуже багатий лейцином (незамінною амінокислотою, яка відіграє ключову роль у нарощуванні м’язів) і містить усі незамінні амінокислоти у вищих концентраціях, ніж рослинні джерела білка. Наукові дослідження показали, що 3 г лейцину після тренування є оптимальною дозою для стимуляції синтезу м'язового білка.

Як використовувати:Одразу після інтенсивного або дуже тривалого тренування/змагання - розчиніть 100 г порошку (3 мірні ложки) у 500 мл води.

Склад:ізолят сироваткового білка (молоко), мальтодекстрин, сахароза, ароматизатор (ваніль), фруктоза, хлорид натрію, ароматизатор, емульгатор (соняшниковий лецитин), антизлежувач (діоксид кремнію), загусник (ксантанова камедь), L-лейцин.

Харчова цінність на 100 г (1 порція):

Енергетична цінність:1601 кДж (379 ккал)

Жир:<0,05 г;

включаючи насичені жирні кислоти:0,2 г;

вуглеводи:65 г;

включаючи цукор:34 г;

протеїн:29 г;

сіль:1,2 г;

лейцин:3 г;