опис

ГІМНАСТИЧНИЙ РЕАБІЛІТАЦІЙНИЙ М'ЯЧ ДЛЯ ВПРАВ ФІТНЕС-ТРЕНУВАННЯ З НАСОСОМ 65 СМ

ідентифікатор: 1306359545

М'ЯЧ ГІМНАСТИЧНИЙ 65 СМ ЧОРНИЙ З НАСОСОМ В КОМПЛЕКТІ

➡️ СТІЙКА ОПОРА ДЛЯ ТРЕНУВАННЯ ВСЕГО ТІЛА

➡️ КРАЩИЙ КОНТРОЛЬ РУХІВ ТА ПОЗИ

➡️ ПРОТИКЛИЗКЕ ПОВЕРХНЯ ДЛЯ БЕЗПЕКИ

➡️ МІЦНИЙ МАТЕРІАЛ ДЛЯ ЩОДЕННОГО ВИКОРИСТАННЯ

➡️ УНІВЕРСАЛЬНЕ ВИКОРИСТАННЯ ВДОМА ТА В СПОРТЗАЛІ

▶️ Технічні характеристики

Марк: Возинський

Модель: WGB65BB

Рід: тренажерний м'яч / тренажерний м'яч

Доля: тренування, реабілітація, пілатес, йога

Рекомендований зріст користувача: 160 - 180 см

Діаметр: 65 см

матеріал: ПВХ

Додаткові функції: протиковзка поверхня

Колір: чорний

▶️ ПРОСТА ПІДТРИМКА ДЛЯ РЕАБІЛІТАЦІЇ ТА ДІЯЛЬНОСТІ ВДОМА

➡️ Підтримує вправи після травм і корекційне тренування

➡️ Допомагає зняти напругу навколо хребта

➡️ Підходить для легких вправ, які зміцнюють суглоби

➡️ урізноманітнює загальнорозвиваючі тренування вдома та в залі

➡️ Задіює м'язи спини, живота і всього тулуба

➡️ Підтримує рухливість тіла та активацію суглобів

➡️ Допомагає працювати над правильною поставою

➡️ Також можна використовувати для спокійних вправ під час вагітності

▶️ ЯК ПРАВИЛЬНО НАДУТИ М'ЯЧ ДЛЯ ТРЕНАЖЕРІВ?

Найкраще надувати м’яч поступово, щоб ПВХ-матеріал міг рівномірно розтягнутися і зберегти правильну форму. Не варто відразу надувати його «насилу» - правильно накачаний м'яч повинен бути пружним, стійким і злегка прогинатися під вагою тіла.

1. Розвести м'ячі залиште на деякий час при кімнатній температурі.
2. Вставте наконечник насосав отвір клапана.
3. Накачати м'яч приблизно до 80%цільовий розмір.
4. Зачекайте кілька годинупорядкувати матеріал.
5. Надуйте м'ячдо правильного діаметра.
6. Закрийте отвір пробкоюі перевірте, чи не витікає повітря.
7. Сісти на м'яч– стопи повинні щільно спиратися на підлогу, а коліна повинні бути зігнуті приблизно під прямим кутом.

➡️ Правильно накачаний м'яч забезпечує кращу стабільність, більший комфорт і безпечнішу підтримку під час тренувань, реабілітації та розтяжки.

▶️ БІЛЬШЕ БАЛАНСУ, МОБІЛЬНОСТІ ТА КОНТРОЛЮ РУХІВ

• Акуратно помахайте стегнами сидячи– допомагає розслабити поперек і покращити рухливість тазу.

• Обертання стегнами на м'ячі– підтримують мобілізацію поперекового відділу хребта та стегон.

• Сидячи з рівновагою– задіює глибокі м’язи, що відповідають за стабільну поставу.

• Розгинання спини на м’ячі– допомагає зменшити напругу після тривалого сидіння та розвантажити хребет.

• Підйоми стегон з ногами на м’ячі– зміцнює сідниці, задню поверхню стегон і м’язи, що стабілізують тулуб.

• Тяга колін з ногами на м'ячі– зміцнює живіт і покращує контроль рухів.

• Присідання до стінки з м’ячем– розвантажити спину та допомогти контролювати ноги.

➡️ Це простий спосіб забезпечити кращий контроль рухів і більшу ефективність щодня.

▶️ ПРОТИКЛИЗКЕ ПОВЕРХНЯ ТА СТІЙКИЙ МАТЕРІАЛ ДЛЯ БІЛЬШОЇ БЕЗПЕКИ

М'яч виготовлений з міцного ПВХ матеріалу, який добре підходить під час регулярних занять вдома, у тренажерному залі та на реабілітаційних тренуваннях. Протиковзка поверхня покращує зчеплення, полегшує утримання стабільного положення та підвищує контроль над рухом.

➡️ ви отримуєте більше відчуття безпеки, кращий комфорт тренувань і міцну підтримку для вправ, що вимагають рівноваги та стабілізації.

▶️Підходить для вагітних та для занять після пологів

Також м'яч Wozinsky WGB65BB стане в нагоді під час занять для вагітних і породіль, підтримуючи м'яку активність і працюючи над комфортом рухів. Це може допомогти з вправами, які покращують стабілізацію, розвантажують тіло та сприяють поступовому відновленню форми.

➡️ Це практична підтримка для жінок, які хочуть забезпечити безпечне пересування та комфорт як під час вагітності, так і після пологів.

Про бренд

Wozinsky — це бренд мобільних і спортивних аксесуарів, який пропонує, серед іншого, павербанки, зарядні пристрої, загартоване скло, велосипедні тримачі та сумки. Її продукція поєднує в собі функціональність, якісну роботу та сучасний дизайн. Бренд виділяється широким асортиментом, що включає як електроніку, так і аксесуари для активного відпочинку. Практичний. Надійний. Щодня.