Аксесуари Для Йоги Grand Чорний Набір Аксесуарів

опис

Диски розсувні 2 шт. GRAND

Запобіжні диски GRAND -narzędzie do wzmocnienia mięśni całego ciała.Диски дозволяють виконувати вправи на різних поверхнях, що робить їх ідеальним рішенням для тренувань вдома, в залі або на природі.

Верхня поверхня дисків виготовлена з м'якої піни, що забезпечує комфорт під час тренувань.Miękka pianka chroni dłonie i stopy przed otarciami, umożliwiając wygodne i długotrwałe treningi.Dolna część dysków wykonana jest z gładkiej powłoki, która doskonale się ślizga.

Диски виготовлені з міцного матеріалу ABS, який має високу стійкість до пошкоджень.Цей матеріал забезпечує довговічність виробу навіть при інтенсивній експлуатації.

Завдяки діаметру 19 см диски компактні та зручні для зберігання.Ви можете брати їх із собою куди завгодно, що робить їх ідеальним інструментом для навчання під час подорожі.

застосування:

• Зміцнення м’язів: розсувні диски задіюють м’язи всього тіла, допомагаючи вам розвивати силу, витривалість і покращувати фізичну форму.
• Поліпшення балансу та координації: Виконання вправ на диски вимагає підтримки рівноваги, що додатково зміцнює стабілізуючі м’язи та покращує рухову координацію.
• Тренування кора: диски ідеально підходять для вправ, які зміцнюють м’язи живота та весь кор. Завдяки їм можна ефективно працювати над стійкістю і силою глибоких м'язів.
• Реабілітація: Диски можна використовувати в реабілітаційних програмах, щоб допомогти покращити діапазон рухів, гнучкість і м’язову силу після травм.

Przykłady Ćwiczeń:

• Альпіністи: покладіть руки на диски та займіть положення дошки. По черзі підтягуйте коліна до грудей, зберігаючи рівновагу.
• Випади: поставте одну ногу на диск і зробіть випад назад, пересуваючи ногу на диск і опускаючи тіло вниз.
• Plank to Pike: у положенні планки, руки на підлозі, ноги на дисках. Перемістіть ноги до рук, піднімаючи стегна вгору, потім поверніться у вихідне положення.
• Ковзаючі віджимання: покладіть руки на диски і виконуйте віджимання, розводячи руки в сторони під час опускання тіла та зводячи їх разом під час підйому.

Специфікація:

• Діаметр: 19 см
• Матеріал: ABS
• Заставка: 2 штуки дисків

Диски GRAND є незамінним інструментом для тих, хто хоче збагатити свої тренування новими викликами та інтенсивно працювати над своєю фізичною формою. Їх універсальність, довговічність і компактний розмір роблять їх ідеальним доповненням до будь-яких тренувань. Обирайте ковзаючі диски GRAND і відчуйте новий вимір тренувань!