Степи Та Степери Grand Fitness

опис

Пліометрична коробка GRAND

Тренажер ідеально підходить для різноманітних пліометричних і функціональних вправ. Завдяки міцній і міцній конструкції з високоякісних матеріалів коробка стійка до інтенсивного використання, що робить її відмінним вибором.

М'яка оббивка забезпечує безпеку та комфорт під час тренувань, захищаючи користувачів від травм. Це особливо важливо при виконанні динамічних вправ, таких як стрибки, які є ключовим елементом пліометричного тренування.

ВибираючиПліометрична коробка GRANDви отримуєте обладнання, виготовлене з високоякісних матеріалів: позашляхова конструкція, довговічність під час інтенсивних тренувань і безпечне використання завдяки м'якій оббивці.

Технічні параметри

• Розміри 75×60×50 см забезпечують оптимальну поверхню для багатьох вправ
• Вага 30 кг забезпечує стабільність,
• а чорний колір вписується в професійні інтер'єри навчальних кабінетів.

Завдяки цьомуви отримуєте універсальне обладнання, що покращує рівень екіпіровки та дозволяє проводити ефективні заняття – як для любителів, так і для досвідчених спортсменів.

застосування

Незалежно від вашого рівня розвитку, Plyo Box GRAND забезпечує комплексне тренування всього тіла.

Використовується в таких формах навчання, як:

Пліометричний тренінг: бокс ідеально підходить для пліометричних стрибків, які допомагають підвищити вибуховість м’язів. Приклади вправ:

• Стрибок на ящик: стрибки на ящик з положення стоячи, що розвиває силу та швидкість нижньої частини тіла.
• Стрибок у глибину: стрибок вниз із коробки, а потім швидкий стрибок угору, що покращує навички м’язової реакції.

Функціональне тренування: Plyo Box можна використовувати для вправ, які покращують координацію, стабільність і баланс, наприклад:

• Step-Ups: підйом і вихід з боксу, що зміцнює м’язи ніг і сідниць.
• Болгарський спліт-присідання: використання короба для підйому однієї ноги під час присідання, яке інтенсивно опрацьовує м’язи ніг і сідниць.

Запобіжні заходи та безпечне використання

Виріб слід використовувати лише за призначенням, у безпечному місці для занять спортом, у відповідному взутті та спортивному одязі. Тримайте ящик подалі від дітей і домашніх тварин - молоді люди та люди з фізичними чи розумовими обмеженнями повинні використовувати його лише під наглядом дорослих. Перед початком програми тренувань варто проконсультуватися з лікарем, і в разі будь-яких симптомів, напр. запаморочення, нудота або біль, слід негайно припинити вправи та звернутися за медичною допомогою.Виріб слід регулярно перевіряти на наявність пошкоджень і знос– якщо є проблеми, не використовуйте та не змінюйте його. Дотримуючись цих правил, тренування з GRAND Plyometric Box залишаються безпечними та ефективними.

Завдяки своїй функціональності та безпеці GRAND Plyometric Box є незамінним елементом обладнання для таких спортивних споруд, як бокс-крос, тренажерні зали або домашні спортзали.

Ми запрошуємо вас придбати - скористайтеся перевагою доставки протягом 48 годин і обладнайте свій тренажерний зал елементом, який справді має значення.