опис

Etixx High Protein Shake Chocolate 1000 г

Порошок для приготування протеїнового коктейлю зі смаком шоколаду.

✅Містить високоякісний сироватковий протеїн, який підтримує оптимальний ріст і швидке відновлення м'язової маси.

✅ Містить 5 г натуральних амінокислот з розгалуженим ланцюгом (BCAA: лейцин, ізолейцин, валін).

✅ 95% чистий сироватковий ізолят, без додавання вуглеводів, жирів і солі.

Білок є важливою поживною речовиною, необхідною у вашому щоденному раціоні, і його можна знайти в таких продуктах, як м’ясо, риба, яйця, молоко та горіхи. Він відіграє важливу роль у підтримці м’язової маси, а також сприяє її зростанню. Особливо спортсмени мають підвищену потребу в білках у своєму раціоні, і рекомендоване споживання білка для спортсменів становить 1,2-1,7 г на кг маси тіла на день. Цей білок слід вживати в їжу, розподілену протягом дня.

Фізичні вправи, особливо силові тренування, прискорюють розпад і синтез білка. Щоб обмежити розщеплення білка після тренування, важливо споживати достатню кількість білка для стимуляції синтезу білка в м’язах, оскільки це основа росту м’язів. Дослідження показали, що споживання 20 г білка після тренування достатньо для підтримки, відновлення та нарощування м’язової маси. Крім того, протягом дня також рекомендується їсти багаті білком закуски.

Сироватковий білок є одним з найбільш повноцінних білків і містить усі незамінні амінокислоти у більш високих концентраціях порівняно з білками рослинного походження. Він швидко перетравлюється і засвоюється і має високий вміст лейцину, який є найважливішим фактором, що стимулює нарощування м'язів.

Високопротеїновий коктейль можна вживати після тренування, щоб стимулювати синтез м’язового білка та сприяти росту м’язів.

Спосіб приготування:Розчиніть 30 г порошку в 250 мл води/молока (1 мірна ложка = 30 г порошку) відразу після тренування.

Склад:ізолят сироваткового білка (молоко, емульгатор: соєвий лецитин), какао-порошок, ароматизатор (шоколад, молоко), загусники (ксантанова камедь, гуарова камедь), підсолоджувач (сукралоза).

Харчова цінність 100 г/30 г порції:

Енергетична цінність:1472 кДж (347 ккал) / 442 кДж (104 ккал);

Жир:1,7 г/0,5 г;

включаючи насичені жирні кислоти:1,1 г / 0,3 г;

вуглеводи:1,9 г / 0,6 г;

включаючи цукор:1г / <0,5г;

протеїн:80г / 24г;

сіль:0,38 г/0,11 г;

Аланін:4,06 г / 1,22 г;

Аргінін:1,46 г / 0,44 г;

Аспарагінова кислота:8,19 г / 2,46 г;

Цистин:1,83 г/0,55 г;

Глутамінова кислота:13,82 г / 4,20 г;

Гліцин:1,17 г/0,35 г;

Гістидин:1,19 г / 0,35 г;

Триптофан:1,24 г / 0,37 г;

ізолейцин:5,61 г / 1,68 г;

лейцин:7,63 г / 2,29 г;

Лізин:7,53 г / 2,26 г;

метіонін:1,66 г/0,50 г;

Фенілаланін:2,16 г / 0,65 г;

Пролін:4,66 г / 1,40 г;

серин:3,83 г/1,15 г;

Треонін:5,46 г / 1,64 г;

Тирозин:2,06 г / 0,62 г;

Валін:5,11 г / 1,53 г;