Бойові Мистецтва

опис

Багуа - засіб досягнення мети

опис:

Майк Паттерсон випустив свою другу пропозицію в жанрі внутрішніх бойових мистецтв. Цього разу в центрі уваги мистецтво Baguazhang. Ця друга книга знову зосереджена на висвітленні тактичних теорій, методів навчання та філософії, цього разу Багуачжан, як бойового мистецтва. Трохи більше інформації про здоров’я/життєздатність і методи культивування, які можна знайти в цих дисциплінах, також було включено через популярні запити. Шрфу Паттерсон вважається одним із найкращих експертів у світі внутрішніх бойових мистецтв. Маючи понад 42 роки досвіду (на момент написання статті) успішного бійця, тренера та вчителя, він є автором ще одного шедевру, що охоплює широкий спектр дисципліни багуачжан. Шрфу Паттерсон став відомим завдяки глибоким знанням механіки, фізики та кінетики, які роблять ці мистецтва життєздатними в реальних боях. І знову він пише про свої сильні сторони, наголошуючи на початкових/заключних фазах основної генерації енергії в рамках ізольованих вправ, рухливої форми та тренувань партнерів Багуажанга. Ретельно обговорюються перспективи навчання, розвитку навичок, кондиціонування, медитації/енергетики/даоської алхімії, партнерського буріння, стратегії, тактики та вдосконалення. Ця робота ще раз, щоб, цього разу, представити Багуа простою англійською, прямолінійною манерою. Докладено багато часу, щоб пояснити концепцію за допомогою науки, пропонуючи прості фізичні «докази» для перевірки правдивості методів. Автор знову уникає теми, яка була доведена до смерті в інших книгах, лише побіжно киваючи на історію та будь-які «пісні», позбавлені пояснень, щоб натомість висунути конкретну методологію, яка дозволяє практикам «одружити» традиційну практику з реальним застосуванням. З цією метою книга також охоплює R.S.P.C.T. (Реалістично структурована прогресивна бойова підготовка) для Baguazhang. Ті, хто знайомий із книгою автора про Xingy, зрозуміють, що RSPCT — це сучасна методологія перетворення традиційних концепцій і тактик у життєздатні бойові навички за допомогою спеціального навчання партнерів. І в цій книзі включено методи Багуа для тренування ефективних боїв як для змагань, так і для вуличних умов. Усі подібні методи навчання багуа, тренування та вправи детально обговорюються. Книгу знову перемежовують особисті анекдоти, щоб підкреслити певні важливі моменти, отримані від його вчителів у межах дисципліни Багуачжан протягом понад 42 років навчання. Книга містить 234 сторінки, одинарний інтервал 12 пт. Times New Roman, 8 1/2 x 11, і понад 800 фотографій та ілюстрацій. Короткий виклад основного змісту наведено нижче: Заява про мету; Посвята; історія; Багуа до неба після неба; Цигун; Медитація, енергетика та даоська алхімія; Вісім основних долонь; Вісім пальм матері; WalkingThe Circle; Коли крок не крок; Контроль імпульсу; 24 ключі Багуачанга; Зосередьтеся та отримуйте винагороду; Початки; The Moving Guard Of The Circle; Крок у бруді - навіщо це робити?; Кожен крок може бути ударом, кожен удар може бути кроком; Три загальні контрстратегії; Круговий характер атаки; Користь сили - Тянь Кан; Піддатливість – вправи на подачу чаю; 8 вправ на жердині; Тангенціальний рух; Рама Цзян Ранг Чіао; Інструмент балансу; Вибрані програми; Свердлити чи не свердлити; R.S.P.C.T. Для Baguazhang - зв'язування, представлення спини, крок дракона, поворот, малий до великого/великий до малого, сценарні вправи, тактичні оборони, клінч-вправи, захисні тактики, стратегії атаки, стратегії ліктя, амальгамні вправи, атака ногами; Практика Роу Шоу; Поради та методи спарингу; Філософія 2, 2, 2 і 2; Додаток - Основні знання, 24 стебла та 5 коренів, Інь та Ян, 3 сили; Заключний коментар.

Обкладинка:м'яка обкладинка

Кількість сторінок:234

Автор:Паттерсон, Майк

мова:Англійська: Опубліковано; англійська: мова оригіналу; англійська

Дата виходу:2014-07-02

вага:1,51 грам

Висота:0,5 см

Ширина:8,5 см

Довжина:11 см