опис

тай чи

Ця книга охоплює всі аспекти фонового ци, від його початку та його філософського підґрунтя, аж до його практичного використання. Містить поради щодо підготовки, розминки, коли і як займатися, використання медитації та творчої візуалізації, а також як інтегрувати базове чі у свій спосіб життя.

• Автор:Андрій Попович
• Видавець:Видавництво Anness
• Рік випуску:2010 рік
• Обкладинка:м'який
• Кількість сторінок:128
• Розміри:29,6 х 21,4 х 1 см
• Ілюстрації:понад 250 кольорових фотографій
• мова:англійська
• ISBN:9781844768196