опис

Драбина координаційна гімнастична, килимок складний, 6 м, чохол

✅ ПРОФЕСІЙНИЙ ІНСТРУМЕНТ ДЛЯ ВПРАВ

➡️ Тренажерна драбина – це тренувальний пристрій, яким користуються спортсмени в усьому світі – якпрофесіонали, а також черезлюбителі спорту.

➡️ Допомагають вправи зі сходамипокращити фізичну форму та координацію рухів.Це також буде корисно людям, які хочуть працювати над...швидкість і спритність.

➡️Пересування на полі – одне з найважливіших навичок у грі у футбол— драбина дозволить відшліфувати цей ключовий елемент!

✅ КОМФОРТНИЙ ТРАНСПОРТ

Драбина була закритазручний чохол з регульованою ручкою, що полегшує транспортування.Невелика вага і розмірдозволяють зручно переносити драбину.

✅ РЕГУЛЮЄТЬСЯ

Драбина маєможливість регулювати відстань між щаблями,що дозволяє адаптувати пристрій до ваших потреб.

✅ ПРИКЛАДИ ВПРАВ З ДРОБИНОЮ

1️⃣БІГТИ ПРЯМО

Біжіть між щаблями драбини, тримаючи коліна високо і тулуб прямо. Руки повинні працювати одночасно з ногами.

2️⃣БІГ В БІК

Тренуйтеся бігати боком до драбини, уникаючи схрещування ніг. Ваші стегна і руки повинні бути прямими, спрямованими вбік до драбини.

3️⃣БПоперечний ІЕГ

Біжіть з одного боку драбини, схрестивши ноги між краєм драбини. Ліва нога приземляється на праву сторону, а права – на ліву сторону драбини.

✅ ТЕХНІЧНІ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• загальна довжина:6 м
• розміри сходинки:52 × 4 см
• кількість сходинок:12
• вага:450 г
• кришка в комплекті