опис

Меч тайцзи класичного стилю Ян

Ян Цвін Мін

Тайцзицюань є однією з найпопулярніших оздоровчих вправ, які практикуються сьогодні. За даними NCCAM div. Міністерства охорони здоров’я та соціальних служб США, від 2,3 до 3 мільйонів людей займаються тайцзи в Сполучених Штатах. Рекомендовано медичними працівниками, які займаються для задоволення, фітнесу або бойових мистецтв; як молодими, так і літніми, тай-чі створює величезну спільноту людей, які займаються з багатьох різних причин. Багато студентів розширюють свою практику, включаючи меч тайцзи. Це весело, зміцнює, розвиває концентрацію та зосередженість. Меч тайцзи є невід’ємною частиною тривалого вивчення тайцзи та цигун. Це переглянуте видання нашої класичної книги про тайцзиський меч містить новий сучасний, простий у виконанні макет; кожен рух представлено 4-6 великими фотографіями зі зрозумілими інструкціями щодо їх виконання; показує бойові застосування, які допомагають отримати правильні кути. Інші розділи пропонують коротку історію меча тайцзи, базові процедури тренувань і вправи цигун, щоб зв’язати вашу практику меча тайцзи з вашим внутрішнім здоров’ям.

• ISBN-13: 9781594392856
• Автор: Ян Цвін Мін
• Видавець: Видавничий центр YMAA
• Мова: англійська
• Палітурка: М'який
• Рік випуску: 2014 рік
• Кількість сторінок: 276
• Розміри: 190×238×14 мм
• вага: 496 г