опис

Суть Будо: Посібник для практиків із розуміння японських бойових шляхів

Вивчення будо, або японського бойового мистецтва для самовдосконалення, — це все життя шлях до досягнення ідеального балансу тіла, розуму та духу. Тут Дейв Лоурі, який йшов цим шляхом понад сорок років, розглядає безліч проблем, примх і неузгодженостей, які виникають у студентів карате-до, дзюдо, кендо, айкідо, іайдо та інших японських бойових мистецтв — класичних і сучасних — у міру розвитку їхньої підготовки, включаючи: - Чого учні та вчителі повинні очікувати один від одного - Значення рангу - Важливість серцево-судинної системи фітнес у бойових мистецтвах - Як правильно та чуйно займатися з кимось менш досвідченим, ніж ти сам - Як займатися з віком - Обов'язки, які приходять зі старшинством і підвищенням майстерності - Важливість етикету та пристойності в будо - Як тренуватися з дітьми Лоурі також дає практичні поради щодо покращення структурної цілісності пози та рухів; концентрація уваги під час стресу; стійки та підготовчі дії перед вступом у сутичку з суперником; і відрізнити хорошого вчителя від поганого. Як починаючі, так і просунуті учні японських бойових мистецтв оцінять погляд Лоурі на реальні проблеми та досвід, з якими вони стикаються на практиці.

• Автор:Дейв Лоурі
• Видавець:Шамбала
• Рік випуску:2010 рік
• Обкладинка:м'який
• Кількість сторінок:192
• Розміри:21,5 х 14,1 х 1,3 см
• мова:англійська
• ISBN:9781590308462