опис

ШИРОКИЙ РОЛЕР З ФУНКЦІЄЮ ПОВЕРНЕННЯ + КИЛИМОК PRETORIANS ДЛЯ ВПРАВ НА М'ЯЗИ ЧЕРЕВА

Специфікація:

• матеріал:алюмінієвий сплав, ПВХ, АБС
• Діаметр колеса:18 см
• Ширина коліс:9 см
• Довжина ручки:14 см
• Розміри наколінника:34 х 16,5 х 0,5 см

Вал з функцією поверненняширокий ролик для тренування м'язів всього тіла. Найбільшою перевагою цієї моделі є їїширокий протекторвимірювання, наскільки9 см!Завдяки йому утримувати рівновагу набагато легше, ніж зі стандартними колесами.Додатковою перевагою є наколінник, завдяки якому ми можемо займатися, не турбуючись про потертості.

Вправи з кільцем є дуже ефективним видом тренування м'язів преса - все тому, що вони опрацьовують не тільки групи м'язів, розташовані навколо талії, але і постуральні м'язи, до яких відносяться м'язи спини, дельтовидні м'язи і м'язи преса (тобто м'язи преса і попереково-крижового відділу спини). Поставні м'язи, або глибокі м'язи, служать для підтримки правильної постави і захисту хребта від перевантаження.

Основний ефект вправи з кільцем полягає в зміцненні не тільки м'язів преса, а й м'язів спини і плечей. Варіантів вправ з цим пристосуванням багато, тому ви також зможете зміцнити литки, стегна, сідниці та ноги. Завдяки цьому виду діяльності ви навчитеся зберігати правильну поставу як під час тренувань, так і щодня. Регулярні вправи з кільцем також зміцнять вашу витривалість і покращать баланс. Вони також є хорошим засобом боротьби з болем у поперековому відділі хребта.

Товщина кола дозволяє користувачеві повністю зосередитися на техніці вправ, що призводить до підвищення ефективності вправи. Додатково з роликомЄ вбудована поворотна пружина, яка полегшує користувачеві повернення у вихідне положення під час тренування.