опис

Хребет без болю за 60 секунд. Швидкі вправи для сидячих людей, що знімають напругу, скутість і біль

Автор:Інго Фробозе

EAN:9788384291726

сторінки:160

SID:3746082

Хребет без болю за 60 секунд. Швидкі вправи для сидячих людей, що знімають напругу, скутість і біль

Ви проводите години за робочим столом і відчуваєте, як ваш хребет кричить про допомогу? Біль у спині, ригідність потиличних м’язів і напруга м’язів не повинні бути вашим повсякденним життям. Потягніться до книги «Хребет без болю за 60 секунд» проф. Інго Фробезе і відчуєте негайне полегшення. Це не чергова теорія - це набір експрес-технік, які можна виконати за хвилину, не виходячи з кабінету і не спеціалізуючись. Ви отримаєте готові мікропрограми, які ефективно усунуть негативні наслідки малорухливого способу життя. Ви покращите свою поставу, відновите рухливість і енергію для дій. Не чекайте, поки біль знерухомить вас. Вибирайте перевірені вправи для хребта і швидко подбайте про своє здоров'я. Подивіться та відчуйте різницю!