опис

Енциклопедія самбо: комплексні прийоми кидків, прийомів і подачі для всіх стилів греплінгу

Швидкий і потужний стиль, який перевершує кидки та партію Самбо вважається одним із найефективніших, технічно різноманітних та динамічних сучасних спортивних стилів боротьби, які коли-небудь були розроблені. Розвинене в Радянському Союзі й засноване на дзюдо та боротьбі Кодокан, самбо наголошує на корисності, а не на естетичності. Кінцевим результатом є швидка та потужна система, яка чудово підходить як для кидків, так і для боротьби з партії. Ця книга пропонує серйозний технічний погляд на російські бойові види спорту, які змінили погляди світу бойових мистецтв на боротьбу. Наш наголос буде на системному підході, представленні навичок на основі їх функції та корисності в реальних спортивних боях. У місцях самбо наголошується на швидких, потужних і функціональних техніках кидка, а також на настільки ж швидких, потужних і функціональних техніках партерного бою. Важко перевершити використання фундаментально здорових навичок, які виконує вмотивований і добре підготовлений спортсмен, який сформував те, що він знає, щоб працювати на нього з високим коефіцієнтом успіху. Зміст включає Основи самбо Техніки метання Змики ніг, гомілковостопних суглобів і стегон Замикання рук і зриви Понад 1200 навчальних фотографій «Усі навички, представлені в цій книзі, пройшли випробування часом і змаганнями. Все, що представлено, успішно використовується на всіх рівнях змагального самбо», - Стів Скотт

• Видавець:Публікаційний центр YMAA
• Рік випуску:2019 рік
• Обкладинка:м'який
• Кількість сторінок:328
• Розміри:21,7 х 27,6 х 1,7 см
• Ілюстрації:1228 Півтони, чорно-білі
• мова:англійська
• ISBN:9781594396557