опис

Крав-мага - бойове мислення та боротьба зі стресом

Оле Бо

Спочатку розроблена як елітна бойова тактика для Армії оборони Ізраїлю, сьогодні «Крав-мага» стала популярним методом самозахисту, що приваблює державні підрозділи, майстрів бойових мистецтв і навіть пересічних людей. У цій інноваційній книзі «Крав-мага» описуються передові прийоми та методи навчання, охоплюючи основні теми, які можна застосувати в різноманітних професійних і особистих ситуаціях, зокрема бойове мислення та боротьбу зі стресом. Ця книга дає читачеві прийоми, які можна виконувати за будь-яких стресових умов. Спочатку розроблені для правоохоронних органів і військовослужбовців, її методи також можуть використовувати всі майстри бойових мистецтв, спортсмени з єдиноборств і всі, хто вивчає прийоми самозахисту. Ця книга, написана Майстром Еялом Яніловим, наступником засновника Крав-Маги Імі Сде-Ора, охоплює всі основні теми Крав-Маги, які виявилися успішними в професійних і особистих ситуаціях.

• ISBN-13: 9781782552031
• Автор:Оле Бо
• Видавець: Meyer & Meyer
• Підзаголовок: Як діяти в тривожних і стресових умовах
• Мова: англійська
• Палітурка: М'який
• Рік випуску: 2020 рік
• Кількість сторінок: 288
• Розміри: 239×168×23 мм
• вага: 548 г