опис

Дуже хороший стан

Посібник з крав-мага з 230 прийомами атаки та захисту - Даррен Левін, Джон Вітмен

• Рік випуску:2007 рік
• Тип покриття:м'який
• Видавець:Пурана
• Розмір:19см х 23см
• Кількість сторінок:342

Офіційний посібник організації Krav Maga Worldwide. Посібник зі вступом Баса Руттена, колишнього чемпіона UFC у важкій вазі.

Система рукопашного бою Армії оборони Ізраїлю Krav Maga — це проста в освоєнні та ефективна система самооборони, яка базується на інстинктивних реакціях, практичних прийомах і реалістичному навчанні.

Базуючись на принципі, що найкраще якнайшвидше переходити від захисту до атаки, у нашій книзі «Крав-мага» ми навчаємо прийомам швидкого виходу з бою в поєднанні з сильною контратакою. Незалежно від вашого зросту, ваги, статі чи віку, Крав Мага допоможе вам захиститися, використовуючи слабкі сторони нападника. Займаючись крав-мага, ви покращите свій фізичний стан, отримаєте навички захисту та отримаєте впевненість у собі, що дасть вам відчуття безпеки в повсякденному житті.