опис

Тай Чі Чін На: Мистецтво захоплення Тай Цзи Цюань

Джвінг-Мінг Ян

Розміри: 23,62 х 18,29

Палітурка: М'який

Кількість сторінок: 336

Дата випуску: 2014.11.07

Видавництво: Видавничий центр YMAA

ISBN: 9781594393075

Чін На — це мистецтво захоплення та контролю, яке є елементом усіх китайських бойових мистецтв, включаючи тайцзицюань. Сьогодні більшість людей практикують тайцзицюань, щоб зберегти здоров'я або вилікувати хворобу. Протягом останніх п'ятдесяти років бойові аспекти тайцзицюань ігнорувалися, і це мистецтво зараз є незавершеним. Більшість практикуючих більше не розуміють бойових застосувань тайцзицюань або навіть того, що це бойове мистецтво. Наприклад, концепція та методи навчання Тайцзі Цзінь (або бойової сили Тайцзи) і як застосовувати внутрішню Ци в бойових мистецтвах стали незнайомою темою в суспільствах Тайцзи сьогодні. Як наслідок, реальні бойові застосування Цзінь і Ци, такі як Чин На або Удари в порожнині, наразі невідомі та не вивчені. Щоб зберегти бойовий аспект Тайцзи, у цій книзі представлено 85 Тайцзі Чін На (Цинь На) — мистецтво контролювати супротивника за допомогою блокувань суглобів і ударів по порожнинах. Тайцзі Чін На є однією з чотирьох основних категорій бойових тренувань тайцзицюань (інші три категорії включають удари ногами та боротьбу/збивання суперника). З усіх цих чотирьох Чін На є найефективнішим і найлегшим для вивчення. Після того, як ви опануєте тайцзи чін на, ви зможете застосовувати теорію та техніку до будь-якого іншого бойового стилю, який практикуєте. Якщо ви новачок у Тайцзи, Тайцзі Чін На може запропонувати вам ключ, щоб увійти у двері бойового Тайцзи. Chin Na потужний і простий у вивченні. Включає техніку Чін На з форм Тайцзі та Тайцзи, що штовхають руки. Теорію та техніку можна застосувати до будь-якого стилю Тайдзі. Ця книга містить докладні інструкції та понад 500 фотографій і малюнків, щоб ви могли навчатися самостійно.