опис

Креатин моногідрат 200 меш 1 кг Nanga

креатинце амінокислота, яка природно зустрічається в тваринних організмах. Він перетворюється в креатинфосфат (фосфокреатин), ця сполука необхідна для синтезу АТФ.

Інгредієнти:Креатин моногідрат з тонкістю 200 меш. 1 плоска мірна чашка (5 мл) відповідає приблизно 1,5 г креатину. Без додавання наповнювачів, барвників, консервантів і мастил. Підходить для веганів. Без ГМО

Рекомендоване застосування:Рекомендується вживати креатин разом з простими цукрами, оскільки це підвищує його засвоєння. У деяких добавках креатин поєднується з таурином для кращого засвоєння. Рекомендована добова доза - 1 плоска мірна чашка двічі на день. Розчиняють у склянці води. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу.

Увага! Приймаючи креатин, не забувайте пити більше води, інакше це може викликати надмірне навантаження на нирки. Протипоказання:Не використовуйте людям з алергією на будь-який з інгредієнтів продукту. Продукт не призначений для маленьких дітей, вагітних і жінок, які годують груддю.

Запобіжні заходи:Креатин вважається безпечним засобом, якщо приймати його всередину відповідним чином, він видається безпечним навіть у разі тривалого прийому добавок. У деяких людей можуть спостерігатися побічні ефекти, зокрема: діарея, біль у животі, проблеми зі шкірою. Деякі лікарі кажуть, що креатин може викликати прискорене серцебиття. Однак детальних досліджень на цю тему немає.

Не рекомендується вживати креатин при проблемах з нирками, оскільки це може призвести до погіршення самопочуття. Креатин не слід застосовувати одночасно з препаратами, що навантажують нирки, в тому числі: циклоспірином, аміноглікозидами, гентаміцином, тобрамацином, нестероїдними протизапальними препаратами (включаючи ібупрофен і напроксен) та багатьма іншими.

Взаємодії:Поєднання креатину з діуретиками (препаратами з сечогінною дією) і кофеїном може призвести до зневоднення організму. Будь ласка, пам'ятайте, що креатин може підвищити показники витривалості/сили. Це дозволяє тренуватися з більшою інтенсивністю, що може спричинити травми/перетренованість.

Спосіб зберігання:Зберігати в закритій тарі при кімнатній температурі, в недоступному для маленьких дітей місці. Берегти від світла та вологи.

Дієтичні добавки не можуть використовуватися як заміна різноманітного харчування та не замінять здоровий спосіб життя.